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黃瓜籽粉怎麼吃?黃瓜籽粉的副作用

幾年來,經顧客大量的反饋信息驗證,對一些頸椎病、腰椎病、骨折後的恢復、骨質疏松症、股骨頭壞死、病後體虛無力、任何年齡的缺鈣都有非常明顯的效果。《大眾醫學》報導,在眾多蔬菜中,黃瓜可謂最受青睞的一種,不但吃法多種多樣,而且營養豐富,藥食兩用,研究人員根據黃瓜內部的不同結構,將其分成四個部分,即瓜皮,瓜籽,瓜肉及以上部分的混合物,然後分別測定HACCP(HACCP國際營養標準)的營養成分含量。每100克新鮮黃瓜中的營養素含量,由高到低的順序為皮,籽,混合,肉,經過烹飪後四種樣品中的營養物含量由高至低的排列順序為籽,皮,混合,肉,其中籽最高,肉最低,而且前者竟是後者的7.37倍。鈣是骨骼的主要成分,兒童補鈣應以食補為主,中年後期,鈣的流失加快老年骨骼會變脆弱,容易導致骨質疏松、骨折、所以,保持骨骼強健、體態健康,唯有及早儲備鈣質。

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