日期: 2024 年 4 月 16 日
肉類煲湯較油、熱量高，不適合晚上食用，選在上午或中午吃比較好。骨頭湯較油膩，最好不要晚上喝。而且，骨頭中的鈣能溶解在湯裡的量很低，10千克排骨熬成豬骨湯中的鈣量還不足150毫克。按成人每日需要800毫克鈣計算，估計需要300～400碗骨頭湯才可以滿足人體鈣的需要。
攝護腺痛與前兩者完全不同。典型的攝護腺痛患者可能有類似於攝護腺發炎的症狀，如會陰部疼痛等，但無尿頻、尿急、尿痛等尿路症狀。主要症狀是與排尿無關的“盆腔痛”，如會陰、陰莖、陰囊、下腹部或尿道等部位疼痛。
專家介紹，開胃助消化的食物有山楂、柑橘類等。飽食之後，喝一杯橙汁，可解油膩、消積食，並有止渴醒酒的妙用，因為橙子中富含有機酸，有促進消化的作用。此外，木瓜有百益果王之稱，含有獨特的蛋白酶，對含有蛋白質的肉類有較強的軟化作用。如果將木瓜與肉類一起燒，不但有助於將肉燉爛，還可以減少油膩感。山楂有增加冠狀動脈血流量，降低血膽固醇，促進脂肪代謝的作用。蘋果含豐富的鉀，富含的果膠具有降低血中膽固醇作用，對解油膩有好處。香蕉也有潤腸、解毒、解油膩的作用。
2、放射性疼痛：慢性攝護腺發炎的疼痛不僅局限於尿道和會陰，而且在其附近也會發生疼痛，如還可涉及陰莖、精索、睪丸陰囊、小腹部等部位疼痛。
物理療法 物理療法是借助於聲、光、電、熱、水等各種物理因素，對機體組織器官和致病因子發生作用，以調節機體本身的內因，來恢復正常生理狀態的一種治療措施。物理療法主要是利用所產生的熱力作用，使深部組織充血，改善血液循環，加強局部組織的滋養，加速炎性產物的吸收清除，有利於炎症的消散。
攝護腺發炎如果不重視治療和日常保養的話，是很有可能會發展成尿毒症的。因為攝護腺發炎忽視的治療或者治療不及時就會引起攝護腺肥大症，攝護腺肥大症會對膀胱口進行壓迫，這樣會導致排尿不暢，會導致一些殘留尿液不能夠排出，殘留尿液容易滋生細菌病毒，而且膀胱粘膜防禦病菌的能力受到損傷，就更容易出現尿路感染而患剩餘腎炎等腎臟病，患有這些腎臟病的時候治療不徹底，就會有和這些順便慢慢的發展成腎炎，最後會引起尿毒症。雖然攝護腺發炎發展成尿毒症的機率比較小，但是一定要做好防護措施，應該積極治療。
《本草綱目》記載：南瓜性溫，味甘。入脾、胃經，能補中益氣、消炎殺菌、止痛。其所含的豐富果膠，可吸附細菌和有毒物質，包括重金屬、鉛等，起到排毒作用，同時，果膠可以保護胃部免受刺激，減少潰瘍。可用南瓜煮粥或湯，滋養腸胃
1、多喝酸奶並不能減肥酸奶確實有一定的減肥效果，主要是因為它含有大量活性乳酸菌，能夠有效地調節體內菌群平衡，促進胃腸蠕動，從而緩解便秘。而長期便秘和體重增加有一定的關系。而且酸奶還具有一定的飽腹感，輕微饑餓時喝一杯可以有效緩解迫切的食慾，從而減少下一餐的進餐量。但是不要忘記，酸奶本身也是含有一定熱量的，其熱量要比牛奶高一些，如果在原有膳食基礎上額外多吃，同樣會引起體重增加。最好的辦法是選擇標有脫脂和低熱量字樣的酸奶，雖然它們的味道不如全脂酸奶那麼濃鬱醇厚，可是熱量低，不會使熱量在體內很快堆積而發胖。
