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健康議題
由於目前人們的工作確實較緊張，應酬較多，但一些不良的生活起居習慣會導致精子的活力下降，如生活不規律、飲食嗜辣、久坐等。因此，應注意不嗜酒、辣，不穿或少穿牛仔褲，不洗或少洗桑拿浴，避免高溫和輻射的工作環境等。因為精子是十分嬌嫩和脆弱的，它的生長環境對溫度的要求一般要比體溫低1～2℃。所以，應該保持充沛的精力，給精子提供適宜生長和生活的環境。 雙效果凍威而鋼具有助勃起及持久雙重功效,於性行為前15-3…
2、憋出來的攝護腺發炎：長時間的憋尿，會導致尿液的反流進入攝護腺內部，引起炎症，會形成鈣化灶。另一種就是憋精，男性如果沒有條件過規律的性生活，而年輕人又是一個姓沖動活躍的年紀，經常的忍精不射就會使攝護腺經常有充血。
其實攝護腺發炎也是導致男性得到早洩的一大原因，攝護腺發炎引起的早洩，在治療方面，需先根治攝護腺發炎，然而攝護腺發炎對男性的危害還不止是會造成男性早洩，也會致使男性勃起障礙及性交疼痛。
. 阿膠羹(即食阿膠)用阿膠250克，砸碎後，加入黃酒250毫升浸泡1–2天，加入冰糖250克，水200克，蒸1–2小時，加入黑芝麻和核桃仁(黑芝麻先炒香，核桃仁炒熟後碎成豆粒狀)，攪拌均勻，再蒸0.5–1小時入涼成凍後置於冰箱內保存。每天服用早晚各服用1匙，服用時將阿膠羹1匙放入碗中加入開水後，連吃帶喝，口味又香又甜。本方補血益腎，益智烏發，養顏益壽，潤腸通便。
對於很多男士來說，焦慮是導致早洩的一個重要原因，請記住，要懂得放松自己，隻有這樣米才能更好的享受夫妻生活，才能讓對方感到愉快。如果你焦慮，不妨和你的另一半聊聊，得到她的理解。
檢查攝護腺疾病，直腸指檢是攝護腺的項目。檢查時，攝護腺大小，腺體變硬或硬，有輕度壓痛。免疫繪圖：應用特異性抗原Ø凝集試驗，大腸桿菌82%慢攝護腺發炎大腸桿菌抗體的患者血清爬升，但隻有尿道炎患者從大腸桿菌和大腸桿菌大腸桿菌痛苦艱難的人血清抗體是低的。細菌學檢查：有助於診斷和治療。
自測結果…
8分以下：沒有早洩問題。你的性反應屬正常，如果仍擔心早洩問題，可找泌尿科醫師做檢查。
9及10分：可能有早洩問題。你出現的症狀與早洩相似，請趕快就醫，性行為前服用必利勁30mg,並接受適當的檢查與診斷。
11分以上：有早洩問題。你的症狀有很大的機會，可能已有早洩問題，性行為前服用必利勁60mg,趕快到醫院接受檢查與診斷
攝護腺發炎可以影響各個年齡段的成年男性，50歲以下的成年男性患病率較高。攝護腺發炎發病也可能與季節、飲食、性活動、泌尿生殖道炎症、良性攝護腺肥大症或下尿路綜合征、職業、社會經濟狀況以及精神心理因素等有關。
長期過度的自慰引起了早洩，由於長期過度的自慰，引起了大腦射精中樞閾值減低，所以引起了早洩，所以出現了這個情況。首先需要戒除自慰，節制房事
男人經常自慰很不好，自慰慢慢成為一些壞習慣，會給身體帶來危害，或引起男人早洩等性功能障礙，那麽男人自慰為什麽會早洩呢？
盡管合理、適當的自慰是對身體健康並無傷害的，但由於自慰始終不是自然的性交方式，長期自慰容易造成什麽不良影響：
1 、早洩：由於自慰的方式和正常性交有較大的差別，習慣了較為寬松、射精較易出現的自慰方式後就容易在正常的性交中因性器官的緊密接觸、刺激較大而出現早洩。這種情況最常見於用手握擠壓方法進行自慰的朋友。
2 、不射精：不射精常見於以刺激龜頭粘膜進行自慰射精的朋友。由於龜頭粘膜神經較為敏感，當習慣了以摩擦的方式刺激龜頭粘膜進行自慰、射精後，隨著時間的推移，龜頭粘膜的神經敏感性漸漸減低，到最後發展到需要強力的摩擦刺激才能激發射精的出現。這樣，當他們在進行正常的性交時，由於性交中無法提供自慰時強烈的摩擦，就出現了不射精，體驗不到正常性交的愉快感覺。
3 、ED-勃起功能障礙（陽痿）：由於自慰不需要陰莖有滿意的勃起就可以進行，如果習慣了陰莖勃起不全時進行自慰，正常的陰莖勃起系統就會習慣了這種性行為方式，出現勃起功能障礙。表現為在正常性交時不能有滿意的勃起，不能插入陰道進行性交。而這又會加重患者的心理負擔，進一步加重陽痿的症狀。
如果出現了上述情況，就要經過嚴格的性治療方法，糾正身體已經形成的病理性神經反射，重建正常的性生理反射。這需要嚴格執行一整套的治療方法的。
自慰過久過多，會引起性功能障礙。因為男子用手刺激摩擦陰莖所造成射精的刺激是比較強烈的。在以後正常的性生活中，陰莖在陰道裏獲得的性刺激不比自慰的刺激強，從這方面講，自慰不會引起早洩。
從另一方面講，長期過於頻繁的自慰，如同房事過度一樣，會使勃起中樞與射精中樞興奮過度而產生疲勞，由興奮轉向抑制，可引起陽痿、早洩等性功能障礙。
有規則的和有自控能力者的自慰對身心不會帶來危害。假如頻繁自慰，形成習慣，就會造成不必要的精神負擔和煩惱，嚴重者可導致心理上的異常以及性功能障礙，影響正常生活、學習和工作。不論偶爾自慰和習慣性自慰，都是不可取的，應努力加以克服。
