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飯前VS飯後?飯前飯後的養生時機大PK

以往人們都是習慣於午飯後休息,因為多數人午飯後覺得頭痛腦脹,四肢無力,周身酸懶等。這是因為人體的血液有一個較為恒定的指標,當人進食後,血流量就會較多集中於消化系統,使得供應大腦和機體的血液相對減少,這樣一來,大腦、四肢得不到足夠的氧氣和營養素供給,而代謝產物也無法及時排除,從而引起一系列的不適症狀。研究表明,飯前休息半小時,比飯後睡2小時更能有效地消除疲勞,並可大大提高下午的工作效率。

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成就vs認同 想對了就拓展新職涯

我經常有一種感觸,覺得自己在人生的路上一路疾駛,錯過了某一個應該轉彎的地方,於是來到現在這個全然陌生的地方。 圖片來源: MichaelGaida樂威壯  一位以前的年輕同事在換了工作以後,受到新公司的重用,即將被公司外派到杜拜去工作二年。在臨行之前,我就找了一個有空的晚上,請他吃一頓晚餐,一方面是敘舊、另外一方面也是餞行。    晚餐的席間,他忽然提到不知道什麼時候才會跟我一樣有成就&#8230…

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該加入新創團隊嗎?問自己這三個問題

目標客群:被邀請加入創業團隊的學生。預期獲益:學會判斷最初期的新創團隊好壞,知道值不值得加入 圖片來源:Andrew Steele樂威壯 閱讀前說明書: 1.這篇不是大公司vs.新創公司的職涯選擇教學。 2.以下狀況用於公司20人內,不管是被邀請當co-founder或早期員工。 3.不適用已稍有規模(20人以上)的新創公司。 壯陽藥哪裡買 https://www.5mg.tw 4.有鑒於越來越多…

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八字看你第一胎生男生女

以上方法還要結合命主生養期的大運、流年來判定,看在生養期的運、歲干支和子女星的作用結果而定。如女命第一次懷孕后流產了,則該方法不適用。通過八字辨別頭胎男女的方法非常多,在此整理出兩種:

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提防家居風水對主人的健康影響

對于女性來說,廚房和衛生間是很重要的地方。假如家中的女主人,生殖系統輕易出現各種問題,一定要檢查廚房灶臺下的柜子是否整潔、干凈,假如灶臺下的柜子里布滿油污,毫無條理,甚至有小強在里面流竄,這對于女性尤其不好。同理,假如廚房下水道老堵塞,甚至洗手臺下面的儲物柜或者空間不潔凈,堆滿雜務,也對女性器官不利。從總體上看,廚房代表家中的女主人,假如廚房不夠潔凈會對女主人起負面作用。就算女主人從不下廚做飯,也時常在廚房里面做些事,使廚房保持整潔干凈對自己的運勢會有匡助。

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兒童房間風水

兒童房的最重要功能,是滿足孩子有一個自由安全的小天地。孩子們在自己的小天地里學習、玩樂、睡眠,家長在為孩子選擇和裝修房間時,在風水布局上必須充分考慮兒童房的這些獨特功能的要求。尤其是借助于裝修的技巧,通過色彩、采光、家具、窗戶和飾物飾品,尋求各種能量的支援,使孩子們學習時借力上進,玩樂時能想象力豐富,天真活潑,睡眠時能寧靜安祥,舒適柔和。

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怎樣由嘴形分辨男人好壞

如何看清?我們可以通過男人之嘴型來簡單識別下! 男人嘴唇薄。這類男人思維較為敏捷,應變能力較強,常常可以舉一反三。然而他們在生活中擅于投機取巧,很喜歡與人比較,總有顆利己之心。另,雖然其為人不太熱情,不過人生多向權貴方向發展。

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看女性手相 理智線

雙重理智線,有兩種情況。具有雙重理智線的女性,是勞碌命,在家為賢妻良母,出外是鐵娘子。這種人,由于聰明異常,同時具有不輕易讓人摸得透的性格,故有幸得而娶之者,必須要有相當的包容性,否則易因誤解,而影響婚姻和諧。

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與老公刺激打野炮

老公的心領神會是有原因的。大學戀愛三年,結婚三年,我們倆在一起已經六年了。也許是到了倦怠期吧,我們之間的親密時刻再也不像以前那樣叫人心神激蕩了。有時候說起念書時看通宵錄像的偷偷摸摸,竟然有幾分懷念。情侶座?實在叫人想起從前呢。

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性能力下降怎麼辦

性能力下降怎麼辦 據統計40歲左右的男人約有接近四成,開始會有陽痿性能力下降,且一部份的人有荷爾蒙低下的症狀,也就是俗稱的男性更年期。同時,40至50歲的族群也開始面臨到下泌尿道症狀而影響生活品質,也就是頻尿、急尿,開始有餘尿感,小便速度變慢、夜尿次數增加、性能力衰退,影響的層面相當廣泛。除了糖尿病、高血壓等慢性病,加上荷爾蒙低下、心理方面的壓力通常40歲族群為社會中堅分子,也必須肩負家庭的重擔以…

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