標籤: 高效

高效率性愛:越速度越快樂

詹姆士覺得對露絲來說,沒有前戲就進行性愛是很自私的,他不是一個合格的老公。但是,為了解決生理上的享受,他有時等到上班快要遲到的時候,才要求跟露絲做愛。

閱讀完整文章 高效率性愛:越速度越快樂

高薪族!9個和你不一樣的特質

上班族要拚到年收入300萬元以上,一定是高效能的職場人。換句話說,我們能不能透過模仿、練習、努力,達到年薪300萬元的目標? 圖片來源:Pictures of Money樂威壯 世界最高所得數據庫(WTID)調查,台灣人口收入最高前0.1%至1%,年均收入376萬元,靠上班而非靠創業,能拚到年收入300萬元以上的人,可說是職場的天之驕子。這批「高薪打工仔」,到底與普羅大眾上班族有什麼不一樣? 上班…

閱讀完整文章 高薪族!9個和你不一樣的特質

刻意壓縮每項任務的可用時間 提高效率!

對許多人來說(包含我自己),完成一項艱鉅任務的祕訣,並不是投入更多的時間。恰恰相反的,完成它的祕訣是:限制進行這項任務的可用時間。 時間限制可以解決認知慣性的問題。 有鑑於處理任務的時間有限,我們會更傾向於採取專注的行動來完成任務。 舉例來說,假設你是一位大學生,下週有一場化學考試。在沒有時間限制的情況下,你現在就開始學習的動力會很少。除此之外,即使你終於努力打開書本複習課堂筆記,我們還是幾乎可以…

閱讀完整文章 刻意壓縮每項任務的可用時間 提高效率!

魚和DHA和亞麻籽油的問答

答:大多數魚類裡都有這兩種脂肪酸,貝類也有。DHA的來源是水中的藻類,它們產生的少量DHA等脂肪酸被魚貝類吞進肚裡,進入魚貝等動物的體內,變成它們自己的脂肪,所以。只是問題在於,大部分魚的脂肪總量比較少,貝類脂肪含量就更低,自然DHA的含量也就低一些。

閱讀完整文章 魚和DHA和亞麻籽油的問答

5大常見食物高效去口臭

最新的研究表明,每天堅持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氫含量,因為這種物質正是使口腔異味的罪魁禍首。按時喝酸奶還可以阻止口腔中的有害細菌的產生,這些細菌會引起牙床疾病或牙菌斑。但是,只有天然的酸奶具有這樣的功效,含糖的酸奶起不到這種效果。

閱讀完整文章 5大常見食物高效去口臭