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寒露時雨季結束多吃豆類

在飲食上仍然需要遵循平衡膳食、食物多樣的總體原則。可以根據個人的具體情況,適當多吃一些含水分多的食物,少吃辛辣的食物,如辣椒等;經常喝粥,如蓮子銀杏粥、山藥綠豆粥等,以防治咽幹口燥等;水果可以選擇梨、柚子等,蔬菜有胡蘿卜、冬瓜等,同時建議多吃點豆類食物。

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開咖啡店前 你該懂的事

你跟我說,你開了一家咖啡店。開咖啡店也碰巧是我的夢想之一,所以我忍不住想跟你聊如何經營。 圖片來源:Angie Chung樂威壯 我心目中的咖啡店,大概就是星期一放爵士樂、星期二放鋼琴或小提琴的奏鳴曲、星期三放流行音樂、星期四放藍調、星期五放世界音樂、星期六與星期日放歌劇或聲樂。每週至少有一場演講或是讀書會,星期六、日會有現場演奏或表演。 至於咖啡,或許就是做日式的咖啡,我不要做義式。然後,我想要…

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你內心最癡迷、最抗拒的是什么?測測看!

排 好 看 答 案 只要讓朋友把排序的方式告訴你,你就能得知他的私密個性呦~

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主管要我明天不用來了!但我繼續來

我記得剛進周刊工作時,大家各忙各的,沒人有空理我,每天坐冷板凳。直到有一天,社長何飛鵬從他的辦公室走出來往編輯部一站… 圖片來源:Quinn Dombrowski 樂威壯 眼看四下無人,只有我菜鳥一隻,就把我叫進辦公室說:「王永慶現在要在台塑開記者會,妳知道他最近有個計畫吧?」我說:「嗯,有! 那個……『滄海』計畫對嗎?」他火氣立刻上來,大聲說:「搞什麼,是『海滄』計畫! 妳現在馬上就…

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乾燥冬季多喝水不易得病

尿路受阻易感染。冬天暖氣屋內太幹,體內水分丟失比平時多,如果喝水少,尿量也會越來越少。正常人尿量應該在每天1500~2000毫升左右,這能起到沖洗尿路、避免泌尿系統感染的作用,如果尿量過少,就會增加患泌尿道感染和尿路結石的風險。

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到東京體驗打工換宿,卻驚覺可能被當廉價勞工?

我認為換宿是一種互惠的方式,並沒有誰佔了誰的便宜,彼此都應該要看重這個約定,互相聯繫並遵守當初說好的條件。當對方沒有看重這些約定與條件,或許並不是有意識的,只是覺得「你是員工你忍一下沒關係」,卻已經構成某種程度的剝削。 圖片來源:Herry Lawford樂威壯 出發到日本打工度假已經過了差不多半年的時間,因為前半年都在北海道鄉下工作,在不會開車交通費又偏高的狀況下,基本上很少出去玩,也沒什麼機會…

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12星座男永遠改不掉的壞習慣

白羊男難改的壞習慣就是急性子,他們不管在什麼樣的情況下都希望事情能夠以最快的速度完成,并沒沒有太多的耐心去等待,像是當女友約會遲到,白羊男也許熱戀期時還會笑笑說算了,戀愛一久就會直接翻臉罵人。很多白羊還很常發脾氣,他們覺得該要先做的事一定要做,如果被耽誤了就會臉色很差很臭,就算女友安撫也很難讓他們不這麼焦躁,這種急性子往往也讓很多和白羊男交往的女生有點吃不消。

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發薪日要來啦!薪水先生的三個微小願望

真開心~又到了和薪水先生見面的日子啦!薪水先生在這個時候許下了他的三個願望,希望往後的日子可以完成~ 我們來看看薪水先生許下了哪些願望~ 1.不用再求助他人幫忙 好啦,除了固定的收入外,多少還是會很期待每兩個月的發票可以中點小獎(當然大獎最好)來補貼一點收入,或是隨手買的彩券可以為自己多添一些鹹酥雞的錢這種小確幸,當然啦…如果可以不用靠這些的話,那薪水先生應該是成長到某種程度了… 壯陽藥哪裡買 h…

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職場在走,這三種能力你要有

工作多年,我認為每個在職場上打滾的人,都應該要有『樓地板』、『天花板』、『翹翹板』三種能力!『樓地板』、『天花板』、『翹翹板』的意思是…… 圖片來源:Thomas8047樂威壯 今天的這個主題其實跟我過往的工作經驗有很大的關聯,這三個名詞其實大家並不陌生,但這到底跟職場能力有什麼相關呢?今天我來跟各位聊聊這三個概念。 樓地板 = 你的現有條件以及基本能力 天花板 = 你的極…

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落榜真的沒什麼,這年頭要考得好,家裡都要有點錢

你不是中產階級以上,就別做榜首的夢,那是要很多人的犧牲與資源,才能讓你專心念書的。 (資料照,記者廖振輝攝) 大家好,我是古阿奇(Good Aki),我今天要來說一個,范進中舉的故事。 大清國有廣東人,叫做范進。那一年,他54歲,只有一個小功名相公,一心想要考上舉人,但是多年來持續落榜,沒錢生活,只能靠岳父母還有太太資助。岳父非常瞧不起他,只能唯唯諾諾的過日子。在考鄉試的時候,沒有盤纏,跟岳父借錢…

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