標籤: 種天然

補腎的食物有哪些?12種天然補腎聖品推薦

一、幹貝滋陰補腎幹貝又稱江珧柱。性平,味甘咸,能補腎滋陰,故腎陰虛者宜常食之。

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吃臘八蒜和糖蒜到底健康嗎?

許多人問,大蒜是不是能抗病毒先不說,至少它能殺菌吧?可是,醃過的蒜還有這種健康價值嗎?為什麼用醋醃了之後會變綠呢?為什麼只有冬天才能醃臘八蒜呢?

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專家教你如何健康吃油

大豆油適合燉煮大豆油是由黃豆壓榨加工而來的,主要生產於我國東北、華北、華東各區域。

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15種天然的健腦補腦食物

1、豆類提供葡萄糖給大腦當燃料,而纖維質又能減緩葡萄糖的吸收,有助維持精神穩定、提高警覺性和專心度。

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