標籤: 燒的

五道家常菜改良後營養價值會更高

烤魚在我國,烤魚是時下流行的吃魚方法之一。飯店裡的烤魚大多先經過油炸,再進行燒制。然而,煎炸對歐米伽3脂肪酸(一種不飽和脂肪酸,有益心腦血管健康)的破壞是最嚴重的,在此過程中還可能產生致癌物。相關研究表明,油炸魚、油煎魚等,多吃不僅無益心腦血管健康,甚至可能有害健康。

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熱得快燒的水能喝嗎

可以的。注意事項:1.要保證盛水容器和熱得快的幹凈,無生銹等.2.容器中的水一定要沒過熱得快,不能幹燒熱得快,否則熱得快易燒壞.

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