標籤: 幾分鐘

高效率性愛:越速度越快樂

詹姆士覺得對露絲來說,沒有前戲就進行性愛是很自私的,他不是一個合格的老公。但是,為了解決生理上的享受,他有時等到上班快要遲到的時候,才要求跟露絲做愛。

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練瑜珈是享受,還是找罪受?

科學家說了,瑜珈真正的健康效益,應該是來自於放鬆。放鬆。放鬆(很重要所以要講三遍)古人曾云:「身動心不靜,壞習性不會改呀~~!」 許多人做瑜珈,卻忘了練瑜珈的本質,一心只是為了讓動作到位,但內心卻是處於壓力緊繃的狀況,瑜珈並不是扭成麻花狀的競技比賽,體位法只是拼圖的一小塊,而非全貌。真正的瑜伽是一種生活方式,包含身心靈的種種修練。想當年阿編練瑜珈滿腦子都在想動作怎麼做,師之聲:我們沉浸在叢林鳥叫或…

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存錢絕招!把收入分配到都不剩

有些人工作年資比我多好幾年,卻經常大嘆:「錢難賺,更難存!」但我很確定一件事:這輩子只要努力存錢,很多人生的夢想都能實現。 什麼錢是你最需要的呢?想到了嗎?最需要分配的一定是存錢,先把錢用在你身上,接下來才是伙食費、住的支出、交通費、保險費等生活費。 接著重點來了:把要存的錢與每月各項支出,由上到下、由重要到不重要,依序從稅後收入中分配下去,收入數字就會由上到下依序減到最後為零元。 如果你是第一次…

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男性陽痿有哪些原因 可以治療嗎?

李先生已經五十餘歲,由兩星期前開始,和三十多歲太太的性生活都不好。我覺得自己的持久力突然下降,由之前可勃起保持十幾分鐘至射精,下跌至兩三分鐘就半軟,有時休息很久才再硬起來,等到太太都睡着,有時惟有中止。這是屬於陽痿嗎? 陽痿是什麼 歐洲泌尿外科學會對於俗稱陽痿的「勃起功能障礙」(ED),列出一項主要定義。陽痿是指一位男性持續地不能達到或不能維持充分的勃起以獲得滿意的性生活,發病時間至少3個月以上。…

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這輩子永遠都需要,一個工作機會!

最初的三個月,我聽不懂同事之間的芬蘭文對話,天天覺得自己在公司裡像白痴,會議中常鴨子聽雷,每天回家都常哭泣,偷偷希望自己趕快被炒魷魚還比較輕鬆。 圖片來源: Jonathan Kriz樂威壯 今年夏末,我意外地開始一份新工作,完全在我的想像之外。 工作機會來得突然又難得,也讓我原本的生活大翻轉,從在家中育兒/寫稿的媽媽身份重回職場,同時也讓我想起 13 年前初到芬蘭時,在對未來工作生涯的徬徨迷惘中…

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吃蔬果要注意的5個事項

新鮮蔬菜和水果都含有一定量的硝酸鹽和亞硝酸鹽,經過一段時間存放,水分蒸發後使其變幹,在微生物作用下,硝酸鹽轉化為亞硝酸鹽。若蔬菜、水果的表皮組織已經破損、潰爛,微生物較易侵入,使蔬菜、水果中亞硝酸鹽含量增高。幹枯和變質的蔬菜和水果,無論人或畜食用後均可發生亞硝酸鹽中毒。不僅如此,若食物因變質含有胺類物質,則會產生強致癌物——亞硝胺,對人體產生潛在危害。

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4個延時小技巧,讓你和她多愛幾分鐘

  1、堅持適度的體育鍛煉。  國外的一項研究表明,長期久坐工作的男子,如果堅持參加一段時間的體育鍛煉,他們的性生活次數就會增加,性生活品質也會有很大的改善。鍛煉能增強人體的性反應性,增加陰部肌肉的協調性,而且能夠加速人體的血液循環,有利於陰莖局部微循環狀況的改善,這對於維特陰莖勃起能力是非常有益的。

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愛撫前戲:撩起她的性愛激情

你更可能犯的錯誤是在她準備好之前過多地(或者過於用力地)撫弄它們。過多的刺激可能造成女性在月經周期的某段時間中出現乳房麻木或者疼痛的現象。

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攝護腺肥大症按摩手法有效嗎怎樣按摩

攝護腺肥大症按摩手法包括:(1)按揉丹田:仰臥,雙手重疊按於丹田(丹田位於臍下3寸),左右旋轉按揉各30次。用力不可過猛,速度不宜過快。

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料理機的功能

市場上料理機產品的性能標準劃分為六大類:出汁率、噪音指標、穩定性、易用性、飛渣情況、杯體材質。購買料理機前應詢問清楚是否是食品級的杯體,尤其針對嬰兒輔食類的料理機。

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