標籤: 作息
科學家說了，瑜珈真正的健康效益，應該是來自於放鬆。放鬆。放鬆（很重要所以要講三遍）古人曾云：「身動心不靜，壞習性不會改呀～～！」 許多人做瑜珈，卻忘了練瑜珈的本質，一心只是為了讓動作到位，但內心卻是處於壓力緊繃的狀況，瑜珈並不是扭成麻花狀的競技比賽，體位法只是拼圖的一小塊，而非全貌。真正的瑜伽是一種生活方式，包含身心靈的種種修練。想當年阿編練瑜珈滿腦子都在想動作怎麼做，師之聲：我們沉浸在叢林鳥叫或…
近日會考、免費牛奶爭議不斷，關於孩童教育問題又浮上檯面，父母到底該如何教養孩子才正確？ 台灣2013年的生育率，已經低到世界最低，很多家庭都只有一個小孩，讓現代父母經常對孩子過度關心──全權掌控他們的一切，努力提供無微不至的照顧，避免他們受傷，同時還要贏在起跑點，終極目標是教養出「完美小孩」。 這種教養方式，也讓我們經常遇到難題：希望孩子獨立，又怕他們做不好；希望孩子學習更多，卻又沒有耐心讓他們慢…
勃起功能障礙，俗稱陽痿，一直是影響男性同胞们心理，生理與社會關係的重要議題。依照美國國家衛生研究院所訂的”勃起功能障礙”定義，指的是男性沒有能力達到勃起或無法維持勃起以達到滿意的性行為。延伸閱讀：勃起功能障礙如何治療？有哪些預防方法？ 雖然大多數的男性都以為，只要將作息調整好，不舉或早洩等症狀就能獲得改善；但是，衛生福利部台中醫院泌尿科主治醫師陳義章表示，隨著年齡增長，勃起功能障礙症狀的發生率也越…
李先生已經五十餘歲，由兩星期前開始，和三十多歲太太的性生活都不好。我覺得自己的持久力突然下降，由之前可勃起保持十幾分鐘至射精，下跌至兩三分鐘就半軟，有時休息很久才再硬起來，等到太太都睡着，有時惟有中止。這是屬於陽痿嗎？ 陽痿是什麼 歐洲泌尿外科學會對於俗稱陽痿的「勃起功能障礙」(ED)，列出一項主要定義。陽痿是指一位男性持續地不能達到或不能維持充分的勃起以獲得滿意的性生活，發病時間至少3個月以上。…
這起起伏伏充滿意外的一年竟然快過半了！本月最需要注意的是太陽幾乎持續跟火星、海王刑克，加上水逆月中正式到來，幾乎沒人能保持清醒的大腦。輕者做事迷糊，感覺窩火和鬧心；重者極有被欺騙、洗腦的危險，不管生活還是感情，非常容易被虛假的東西迷惑，自欺欺人，甚至一意孤行地飛蛾撲火。生活啊，真不是用來消耗的~同時也最好留心關于醫藥安全、酒精、麻醉的相關事件。（參考太陽+上升）
在生活上，一定要保持有規律的作息時間，保證睡眠質量，不要過度疲勞;在飲食上，不要喝酒或者吃一些辛辣的食物，還應注意多飲水、勤排尿，有利於攝護腺分泌物的排洩，防止感染。
1、演變為攝護腺結石攝護腺鈣化沒有引起重視或者沒有得到有效的治療，鈣點鈣鹽就會不斷地生長，然後變成攝護腺結石，攝護腺結石的出現相對於其他攝護腺疾病來說治療難度會更大。
女人出軌後，不會主動和老公發生性關系。當然，老公也絕對查不出來自己的老婆和別的男人發生了異常的舉動。這就是女人和男人的區別。男人出軌，在家中，很難得和自己的妻子再有那個性趣。而女人卻不同，即使女人出軌後，老公還提出同房，大多數女人為了掩飾，一般是不會拒絕老公的性要求的。當然，也會有一部分女人拒絕，那都是少數。當一個男人發現自己的女人，在同房時，不再那麼熱情，不再那麼浪漫，或者裝模做樣的時候，男人們一定要細心觀察了，這也是察覺自己的女人是否出軌的最好辦法。
1、為什麼常吃烘烤食物易患癌：因烘烤食物時燃料中會產生大量的二氧化碳、二氧化硫和一種叫3，4-苯丙比的致癌物質，這些物質會遺留在食物上，所以人吃多了極易患癌。
此外，由於急性攝護腺發炎沒有及時治療或治療不徹底，也會導致該病的發生。並且，細菌等病原微生物，可以通過直接蔓延感染、淋巴感染和血行感染的途徑侵入攝護腺，也是引起慢性攝護腺發炎的原因。
