飲食忌12貪均衡飲食最重要 健康議題

飲食忌12貪均衡飲食最重要

2、不貪快快食最容易讓人發胖,因為人的血糖值從開始吃飯15分鐘上升,30分鐘後達到高峰,並發出飽足感訊息;而快食的人在飽食中樞尚未下達停止進食的指令前,就已經過量進食了,當然會發胖...
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愛吃辛辣火鍋患攝護腺發炎 健康議題

愛吃辛辣火鍋患攝護腺發炎

邊吃麻辣火鍋邊喝酒,被視為冬季一大享受。但是辣椒、大蔥、大蒜、胡椒,以及酒精等辛辣刺激性食品會導致血管擴張和器官充血,輕度的血管擴張能夠加快血液循環,攝護腺的血管持續擴張,攝護腺長...
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冬季為什麼容易出現攝護腺發炎呢 健康議題

冬季為什麼容易出現攝護腺發炎呢

1、抵抗力降低:在冬季,大部分的男性朋友習慣於在室內進行看電視、打麻將或者是坐在電腦前。這些活動不但會導致男性的抵抗力降低,容易引發感染性疾病,還會導致男性由於久坐讓攝護腺受到長期...
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