含鐵和蛋白質的食物有哪些呢? 健康議題

含鐵和蛋白質的食物有哪些呢?

含蛋白質多的食物包括:牲畜的奶,如牛奶、羊奶、馬奶等;畜肉,如牛、羊、豬、狗肉等;禽肉,如雞、鴨、鵝、鵪鶉、駝鳥等;蛋類,如雞蛋、鴨蛋、鵪鶉 蛋等及魚、蝦、蟹等;還有大豆類,包括黃...
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陽痿男人飲食禁忌你知道嗎 健康議題

陽痿男人飲食禁忌你知道嗎

陽痿吃什麼好?壯陽食物要多吃:如麻雀、狗肉、雞肉、海蝦、海馬、羊腎、烏龜、泥鰍、河蝦、鵪鶉蛋、麻雀蛋、海參、金櫻子、韭菜、生薑、蛇床子等。雙效果凍威而鋼具有助勃起及持久雙重功效,於性行為前15-30分...
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咸鴨蛋那麼咸還能吃嗎? 健康議題

咸鴨蛋那麼咸還能吃嗎?

我依稀記得在自己小時候,每年到了某個時候,父親就會搬出一個瓷壇子,把鴨蛋一個個放進去,然後撒鹽。最後把壇子封好,過段時間就能吃到油汪汪的咸鴨蛋了。
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什麼時候需要食補?教你如何食補 健康議題

什麼時候需要食補?教你如何食補

因人制宜因人制宜,即不同身體素質的人,進補的食物應有所區別。古曰:五谷為養,五果為助,五畜為益,五菜為充,氣味合而服之,以補精益氣。對多數人而言,只要糧谷、蔬菜、肉畜、魚蝦、果品等...
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數學零分沒念大學 現在當上執行長 人際互動

數學零分沒念大學 現在當上執行長

我的人生牌局,始於十八歲拿到的一張牌:一顆鴨蛋。若干年後,總忘不了那個笑不出來的夏天。 「人生是一場牌局,拿什麼牌,是命中注定;如何出牌,操之在己。」(Life is like a game of c...
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