對抗熬夜多吃香蕉蘋果 健康議題

對抗熬夜多吃香蕉蘋果

由於熬夜的人很容易出現內分泌失調而便秘或者肥胖,皮膚變差等。因此蘋果中大量的維它命和蘋果酸能使積存於體內的脂肪分解,可有效防止體態肥胖,增加血色素,使皮膚變得細膩。其豐富的果膠,還...
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