標籤: 飯後

專家建議，人一天喝3杯茶最合適。第一杯是早茶，適合早飯後9點到10點飲用，可以起到提神、排毒、抗疲勞的作用，是3杯茶中最重要的。早茶最宜選花茶，花茶經過二次加工，混合了鮮花的濃鬱和新茶的清香，能夠芳香醒腦，對一天精神都有提升作用。但要注意，失眠人群不適合飲用花茶，否則會造成更嚴重的睡眠障礙，過敏體質的人也不宜喝花茶。花茶適合用蓋碗瓷杯沖泡，不強調賞茶，而講究品香。可以用剛開不久的水沖泡，蓋上蓋悶泡一會兒後，揭開杯蓋，可以聞到花茶的沁人芬芳，讓人精神振奮。

流年代表了人每一年的際遇，“趨吉避兇”就是批流年的主要用意。就像出門前都要注意天氣變化，開車時會聽路況預報或注意交通標志。

所謂樹大招風，自小養成了少說多做的習慣，亞洲人壓抑慣了，被教導不要強出頭，不太表現自我，長大後自然就語拙，是最大的通病。 圖片來源： star5112 樂威壯 一趟外派之行，簡直是一次驚訝之旅。台灣，甚至說亞洲文化應該整個都是如此，工作要悶著頭做，相信總會被人看見，不要出風頭，所謂樹大招風，自小養成了少說多做的習慣，這些都是耳熟能詳的叮嚀與古訓，卻成了亞洲人在世界的通病。 外派去了美國實習，認識不…

有男、女朋友，甚至結了婚的人，「避嫌」是我認為最重要且是必修的一門課程。 圖片來源：Wyatt Fisher樂威壯 一天下午，正在上班的馬克突然收到一則臉書訊息：「好無聊喔！你在幹嘛？」他點進去一看，原來是前女友子云傳來的。 「奇怪，我結婚後，子云就沒再跟我聯繫過，怎麼今天突然發訊息給我？」馬克心想。 「沒幹嘛啊，老樣子，在上班。」納悶歸納悶，他還是很快地回覆了。 「那等一下你下班後，我去公司找你…

2、是多數抗生素對胃黏膜有刺激作用，飯後服藥可避免患者不適。而氟哌酸在飯後吃也有兩個原因：

吃泡麵後吃水果提倡煮食泡麵，既能更好地吸收水分，又有利於腸胃的消化。另外，進食泡麵後吃一點水果，如蘋果、草莓、橙子、獼猴桃等，以補償維生素與礦物質的不足。

很多人醉酒後嗓子不舒服，感覺發幹，這主要是酒後失水引起的，建議喝幾杯溫開水，稀釋酒精、保護肝臟、補充水分。還可以喝些新鮮的葡萄汁，能減輕酒後反胃、惡心的症狀，達到醒酒的目的。

苦瓜減肥正確食用方法這種方法就是把苦瓜和荷葉、千張放在一起使用，因為荷葉也是排毒瘦身的良品，利尿通便的荷葉可顯著改善便秘。而千張(部分地區稱為豆皮)則含有豐富的優質蛋白和卵磷脂，有防止血管硬化的作用。下面就來告訴大家苦瓜怎麼吃的新方法。

預防壞血病。棗中維它命C含量十分豐富，被營養學家稱作活維它命C丸。膳食中若缺乏維它命C，人就會感到疲勞倦怠，甚至產生壞血病。

柿子中含有大量的柿膠，特別是在未成熟的柿子和柿子皮中含量最高，當空腹吃進大量柿子時，容易形成結石。