脂肪攝入的認識雷區你踩了嗎 健康議題

脂肪攝入的認識雷區你踩了嗎

錯誤觀念一:降低膽固醇攝取,就會少得病。很多人為了降膽固醇,幾乎不吃肝臟、蛋黃等高膽固醇食物。專家說,目前尚未有任何研究證明,膽固醇的攝取量與動脈粥樣硬化等心血管疾病有直接的因果聯...
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