身體出現4徵兆要小心心肌梗塞嚴重了 健康議題

身體出現4徵兆要小心心肌梗塞嚴重了

身體出現4徵兆要小心心肌梗塞嚴重了 養成習慣常觀察身體細微的變化,就可知道身體是否在閃黃燈、拉警報。 根據全息療法理論,身體的器官或組織都可對應全身每一部位,五臟對應五官,包括舌頭、指甲、眼睛等處,藉...
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夏天喝什麼湯清熱降火?清熱降火的湯有哪些 健康議題

夏天喝什麼湯清熱降火?清熱降火的湯有哪些

冬瓜湯冬瓜性寒,能清降胃火,養胃生津,使人食量減少,促使體內淀汾、糖轉化為熱能,而不變成脂肪。同時冬瓜有抗衰老的作用,久食可保持皮膚潔白如玉,潤澤光滑,並可保持形體健美。最重要的,...
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上火吃什麼水果能降火? 健康議題

上火吃什麼水果能降火?

荸薺味甘性寒,上火吃荸薺很好,既可以做蔬菜,又可做水果食用,有清肺胃之熱,具有很好的清熱降火功效,特別是清肺熱、胃熱,對於肺火引起的目赤不適、痰多,以及胃火旺引起的痔瘡、大便下血等...
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夏季吃這些蔬菜可以降火 健康議題

夏季吃這些蔬菜可以降火

無論在任何季節,白菜都是很受歡迎的蔬菜,因為白菜不僅好吃,而且價格低廉,營養價值也很高。而在夏季的時候,適量的吃一些白菜根,還可以很好的解暑降火。這主要是因為,白菜根本身就具有清熱...
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穿心蓮和苦瓜能有效清涼降火 健康議題

穿心蓮和苦瓜能有效清涼降火

蘆筍清熱利尿蘆筍富含多種營養物質,性味甘寒,有清熱功效,盛夏口幹、運動後口渴、發燒煩渴等情況下,都可吃蘆筍。蘆筍含豐富的黃酮類物質,具有很強的抗氧化作用,對抵抗衰老有較好效果。此外...
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降火食物給你一天好心情 健康議題

降火食物給你一天好心情

牛奶不僅營養豐富,而且還是優質的滅火劑呢!中醫認為牛奶性微寒,可以通過滋陰、解熱毒來發揮去火功效,而且牛奶中含有多達70%左右的水分,還能補充人體因大量出汗而損失的水分。
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夏季讓這些水果幫你降降火 健康議題

夏季讓這些水果幫你降降火

柿子是屬於寒涼性水果之一,因此夏季吃點柿子可助降火氣。但是並不是每個人都適合吃柿子降火氣的,由其是對於體寒的人來說,就更不能吃了。
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哪些新鮮蔬菜瓜果降火? 健康議題

哪些新鮮蔬菜瓜果降火?

番茄。又名“六月柿”,能清熱止渴、養陰涼血,歸肝、胃、肺經。具有健胃消食、清熱解毒和涼血平肝的功效。夏季口渴、食慾不振吃番茄再合適不過了。
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吃柚子上火還是降火 健康議題

吃柚子上火還是降火

柚子營養價值很高,含有非常豐富的蛋白質、有機酸及鈣、磷、鎂、鈉等人體必需的元素,這是其他水果難以比擬的。柚肉中還富含維它命C以及類胰島素等成分,有降血糖、降血脂、減肥、美膚養顏等功...
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