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4種食物幫你去除牙垢

芹菜是我們日常生活中極為常見的一種莖葉蔬菜,而且很多人還將芹菜作為維持口腔清新的清新劑。然而芹菜對口腔的作用不僅僅如此,其實在我們大口吃芹菜的時候它正幫你的牙齒進行一次大掃除,同時還可以極大程度上降低我們蛀牙的危險。這是由於在芹菜中含有大量的粗纖維,它們就像掃把為你掃掉一部份牙齒上的食物殘渣。

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冬季要防攝護腺發炎死灰復燃

2、急性攝護腺發炎沒有得到及時治療,會演變成慢性攝護腺發炎,此時細菌往往難以被徹底殺滅,容易“死灰復燃”;因為攝護腺內有許多細小的攝護腺管,攝護腺液排出不通暢容易導致堵塞,易於細菌等病原體生長繁殖,抵抗力下降時導致攝護腺發炎復發。

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吃燒烤怎麼才健康?選擇低脂食物更健康

人們也都知道燒烤食物吃多了對身體健康有所影響。那麼,怎樣才能讓燒烤吃起來更安全,減少其對人體的不利影響呢?

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高效率性愛:越速度越快樂

詹姆士覺得對露絲來說,沒有前戲就進行性愛是很自私的,他不是一個合格的老公。但是,為了解決生理上的享受,他有時等到上班快要遲到的時候,才要求跟露絲做愛。

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健康性生活從九個習慣開始.

  電子產品上形形色色的社交軟件,看上去似乎拉近了人與人的距離,但在現實生活中,卻是疏遠了兩個人,所以不要讓電子產品影響了你們的性生活。

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男人開始背叛你的五個表現

三、生活規律出現反常。平時下班就回家的,現在經常發生推遲了,甚至發生夜不歸宿的情況。或者幾乎不喜歡出差的,現在卻突然愛上了外出,經常對妻子說,有公事需要離家幾天。

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縮短雙方高潮時間差的性技巧

幫助老公慢一拍盡可能避免過早接觸他的性器官。在不撫弄他私處的情況下,設法以不同方式讓他愉悅呻吟。比如,刺激他的乳頭,輕咬他的脖子,給他全身按摩等。這個過程可同時刺激雙方慾望。

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這些食物幫你吃出乾凈好體質

1、柑橘類水果:檸檬、橘子、葡萄柚包含萊姆、柳橙、橙子、橘子、檸檬、葡萄柚等都屬於柑橘家族,含有大量的水分,有助平衡身體的電解質,還能幫身體解渴。柑橘類水果富含類黃酮,可以提供自由基養分(過多的自由基才對身體有害),有助預防癌細胞生長。柑橘類水果從果皮、果肉到果汁都含有抗發炎的成分,別忘了洗幹凈後好好利用!

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吃什麼食物能夠提高記憶力

2、牛奶。牛奶是一種近乎完美的營養品。它富含蛋白質、鈣,及大腦所必需的氨基酸。牛奶中的鈣最易被人吸收,是腦代謝不可缺少的重要物質。此外,它還含對神經細胞十分有益的維它命B1等元素。如果用腦過度而失眠時,睡前一杯熱牛奶有助入睡。

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開咖啡店前 你該懂的事

你跟我說,你開了一家咖啡店。開咖啡店也碰巧是我的夢想之一,所以我忍不住想跟你聊如何經營。 圖片來源:Angie Chung樂威壯 我心目中的咖啡店,大概就是星期一放爵士樂、星期二放鋼琴或小提琴的奏鳴曲、星期三放流行音樂、星期四放藍調、星期五放世界音樂、星期六與星期日放歌劇或聲樂。每週至少有一場演講或是讀書會,星期六、日會有現場演奏或表演。 至於咖啡,或許就是做日式的咖啡,我不要做義式。然後,我想要…

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