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上班族護眼:運用日常食材的養護良方(四)

豬肝 【出處】《千金要方.食治》 【來源】為豬科動物豬Sus scrofa domestica Brisson 的肝 豬肝 藥  性: 味甘、苦,性溫。歸脾、胃、肝經。 功  能: 養肝明目,補氣健脾。 用法用量: 煮食或水煎服,60 至150 克。製作菜蔬,可炒、燒湯、涼拌、滷製等。 使 用 注 意 1. 豬肝中膽固醇含量較高,高血壓病、冠心病及高血脂患者不宜食用。 2. 有病的變色或有結節的豬…

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2020年暖冬加倒春寒,簡單三招幫你升發陽氣!

《黃帝內經》曰:春夏養陽,秋冬養陰。春季是人體陽氣生發的季節,應順應天地陰陽之氣,給予適當的調攝,使陽氣得以宣達。因此這是一年健康的起點。

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中醫講的五行養生到底是怎么回事?

相生:木生火,火生土,土生金,金生水,水生木。—-生為發展 相克:木克土,土克水,水克火,火克金,金克木。—-克為平衡

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喝適量葡萄酒提升男人性功能,外國片都這麼演的.

全世界80%的葡萄都用於釀酒,女性每日適當飲用葡萄酒,還能幫助延緩更年期的到來,讓性生活更加美滿。

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十二個小方法 助你燃燒更多脂肪

想減肥,首要工作就是燃燒脂肪、增加肌肉比例!外媒報導,12個意想不到的簡單方法,讓你輕鬆燃燒脂肪。 別刻意節食 女性的健美身材不是建立的「吃得少」,也不是吃些空有熱量的零食,而是吃得正確、吃得營養,吃錯食物會減緩身體的新陳代謝,當身體的營養與熱量不夠時,只會讓新陳代謝下降,而不是燒燃脂肪。更糟糕的是,若是長期飲食不正確,但身體又要維持運作,就會使用肌肉組織,讓身體的隱性脂肪(如內臟脂肪)更多。 早…

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包皮過長的中醫飲食療法

治療包皮過長,除了比較常見的手術療法之外,還有一種治療方法,那就是中醫飲食療法。那麼,包皮過長吃什麼比較好呢?中醫飲食療法如何治療包皮過長呢?下面就讓泌尿科方面的中醫飲食專家,來為大家介紹下吧。 泌尿科中醫專家指出,在包皮炎的發病過程及恢復期更應注意配合飲食療法,除禁食辛辣之品外,可根據病情選擇下列食療方法:(1)赤小豆50g,粳米500g,煮粥食用,能清熱解毒,利水消腫。(2)鮮香椿葉250g,…

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治療早洩診所

屬鼠的人精力充沛,識時務的感情,在人緣關系良好的環境中,都想要脫穎而出不是一件難的事情,但是對感情問題的處理,大部份都欠缺臨門一腳,往往功敗垂成,這是他們天生的缺陷,比方:猜疑心太重、易怒、太過挑剔,實有密不可分的關系。

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攝護腺肥大症應該怎麼治療

攝護腺肥大是一種退行性病變,一般成年男性30-40歲時,攝護腺就開始有不同程度的肥大症,50歲以後就出現症狀,性激素水平下降,神經內分泌失調及飲食因素為其發病原因,它是由機械因素引起的尿路梗阻性疾病。攝護腺肥大可引起暫時性的性慾亢進55歲以後男性幾乎都有程度不同的攝護腺肥大,在攝護腺肥大開始階段,病人可出現與年齡不相符的性慾增強,或者一貫性慾正常,卻突然變得強烈起來。   這是由於攝護腺…

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科學吃油-廚房準備2到3種烹調油

一包泡麵含鹽達5克;人均每年多吃油7公斤,增重9千克;一罐破相當於半兩主食的熱量……這些關於飲食的知識你了解嗎?建立在合理營養基礎上的想吃就吃,才是飲食智慧。專家特別提醒,巧控油鹽酒,需要改變日常生活中的一些看不見的壞習慣。

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