含鐵和蛋白質的食物有哪些呢? 健康議題

含鐵和蛋白質的食物有哪些呢?

含蛋白質多的食物包括:牲畜的奶,如牛奶、羊奶、馬奶等;畜肉,如牛、羊、豬、狗肉等;禽肉,如雞、鴨、鵝、鵪鶉、駝鳥等;蛋類,如雞蛋、鴨蛋、鵪鶉 蛋等及魚、蝦、蟹等;還有大豆類,包括黃...
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過猶不及!最常見的五個風水命理誤區 談運論命

過猶不及!最常見的五個風水命理誤區

風水中有“山為人丁水為財”之說。很多人只聽表面,一知半解,認為有水就有財。這要看兩點:一是財不是狹義上的金錢;二是水為財說的不代表是“見水得財&...
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