標籤: 運動

自我參與和刺激達到性高潮技巧

性高潮,通常都是由於女性有意識地主動參與才會獲得。從根本上講,性交過程中這種yin蒂刺激可以被看作女性在性交過程中對自我的刺激。歸納起來,在性交過程中達到性高潮的基本方式有以下幾種: 一、女人主動的性交體位女上位應是最有效的方法,可以讓女人獲得尋求自我滿足的充分的運動自由。這種體位同時會使女性把雙腿收緊,並在一起,或可以調節yin莖插入的幅度,以適合女人自己的方式使其yin蒂與男人的恥骨相觸。另外…

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熟女必修性愛運動:盆骨練習

上下運動骨盆運動的第二步,要做兩種使骨盆向上提和旋轉的基本運動,你在舞池裡,也許已經做過這類運動。在做愛的時候做這一類運動,可以增加男女兩個性器官的接觸面和摩擦力,提高兩個人的快感。

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不可小看攝護腺發炎的危害

1、男性應時刻注意攝護腺的情況,若出現不適的現象要及早的就診檢查。且得了攝護腺發炎會使攝護腺液黏度增加,其中的酶活性下降,液化時間延長,影響男性精子的運動。

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性愛的旋轉運動不是單純的畫圈

因為兩者結合時,支點就在那yin道口,所以旋轉運動,其實就是yin莖的逆三角形運動,yin莖有了這個支點,隻要左右卷動時,就像研磨棒搖動一樣,此時,女性就感覺yin莖就好像正在旋轉一樣。

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運動有益攝護腺發炎保養

需要注意的是,劇烈運動會造成攝護腺充血、水腫,對其保養不利。所以,跑步不能過分強調快,而要根據自身體力,掌握好速度、時間和距離。

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得到攝護腺發炎可以做運動嗎

散步:因為對身體在垂直方向上的運動幅度較小,這種彈跳和按摩的作用就明顯減弱了,所以這項運動對攝護腺的保養是有益的,但是,卻無法和跑步相比。遊泳:基本上是人體整體在水平方向上的移動,雙腿夾水的動作,能夠鍛煉盆底肌肉,增強攝護腺的彈跳作用,它對攝護腺的保養還不如散步呢。

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十種適合春季排毒的食物

西蘭花是一種很受人們歡迎的蔬菜,它味道鮮美,營養也很高,還有很高的藥用價值。它的維它命C含量非常豐富,它比辣椒的含量都高很多。它還具有抗癌功效,其功效已經被全世界人認可,西蘭花的平均營養價值及防病作用遠遠超出其他蔬菜,名列第一。除富含維它命、礦物質、葉綠素、β胡蘿卜素等多種基本營養素外,西蘭花中還富含吲哚和硫氰酸鹽等有益成分,這些都有助於清除體內毒素,從而減小腎臟負擔,並且有助預防癌症。

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哪些原因會導致攝護腺發炎

1、嗜辛辣食品:男性朋友日常生活中,如果習慣性的吃辛辣刺激性的食物,可能會導致男性攝護腺發炎的發病機會增加。酒類、辣椒等食品對攝護腺和尿道有刺激作用,可引起短暫的會陰部不舒服,還可引起血管擴張促使攝護腺和膀胱頸充血、水腫,造成攝護腺的抵抗力降低,從而出現炎症表現。

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威而鋼與犀利士真實使用心得

威而鋼與犀利士真實使用心得 泌尿科楊主任醫師根據臨床患者的真實經歷,犀利士和威而鋼是市面上最常見兩種治療勃起功能障礙(ED)的藥物。陽痿患者在購買前需要了解認識清楚這兩種藥物的類型,發揮到的效果以及它們的差異。畢竟許多人都不是醫學專業,對於藥物的效果和反應都不太清楚。 陳先生年齡48多歲,患有陽痿,出現了不易勃起和做到一半忽然軟掉的問題。可能跟工作壓力大,睡眠不好有關。每天工作都很壓抑,時常一兩點…

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攝護腺發炎多久能治好

攝護腺液中的細菌、病毒和炎性分泌物,可消耗精液中的氧和營養物質,威脅精子的存活;攝護腺發炎的感染細菌絕大多數是大腸桿菌和支原體,可造成精子凝聚,活力下降,精子數量減少和畸形精子增多。攝護腺發炎時,鋅濃度降低,精子活力減少。

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