標籤: 辦法

吃什麼食物能夠提高記憶力

2、牛奶。牛奶是一種近乎完美的營養品。它富含蛋白質、鈣,及大腦所必需的氨基酸。牛奶中的鈣最易被人吸收,是腦代謝不可缺少的重要物質。此外,它還含對神經細胞十分有益的維它命B1等元素。如果用腦過度而失眠時,睡前一杯熱牛奶有助入睡。

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開咖啡店前 你該懂的事

你跟我說,你開了一家咖啡店。開咖啡店也碰巧是我的夢想之一,所以我忍不住想跟你聊如何經營。 圖片來源:Angie Chung樂威壯 我心目中的咖啡店,大概就是星期一放爵士樂、星期二放鋼琴或小提琴的奏鳴曲、星期三放流行音樂、星期四放藍調、星期五放世界音樂、星期六與星期日放歌劇或聲樂。每週至少有一場演講或是讀書會,星期六、日會有現場演奏或表演。 至於咖啡,或許就是做日式的咖啡,我不要做義式。然後,我想要…

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服務業心酸:面對刁鑽無理的客人,我只能卑躬屈膝

日本專屬的服務業文化,讓店員從說話到言行舉止,無不把顧客視為第一。因為你的老闆會告訴你,你若不這樣做,顧客稍微感到不舒服,就會客訴你。 圖片來源:Akuppa John Wigham樂威壯 提到日本服務業,我想大家除了豎起大拇指,不外乎就是一聲:「好!」 有人說日本人賣的不是商品,而是服務。這句話說得不是沒有道理,因為良好的品質和服務,讓日本商品在世界上一直有著舉足輕重的地位。 但當我開始實際走入…

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看別人兼差賺錢好羨慕?顧好本業也很重要

要想成為兼職賺錢的斜槓青年,其實第一職業是非常重要的!斜槓青年是很熱愛工作的人,也包括了本職工作,他們通常是在本職工作上小有成就,才去開闢第二個領域。 圖片來源: Manuel Martín樂威壯 先有「單槓」優勢,才能成為斜槓 一個優秀的斜槓青年,其實首先應該是「單槓」青年,也就是有自己的核心優勢,而這個單槓,就是立身之本。比如,我的核心優勢是知識管理,幾乎所有的其他技能,都因為知識管理而衍生,…

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遇到推責任的爛主管,除了吃悶虧你還能這樣做…

「支援需求型」的主管不會自己決定工作的執行方式,只會讓部屬去想辦法,獨攬功勞,並把失敗責任推給部屬。與這種類型的主管相處時必須格外當心。與這種人相處的基本守則是,不要二人單獨談話或約定事情。假設非得二人單獨談話,務必要將內容對話做成書面紀錄。因為當問題發生時,紀錄就是最有力的證據。 把失敗的責任全推給部屬的爛主管 我要介紹一個案例: 二十七歲的西條在大型通訊E公司的營業企畫部擔任副理。他工作認真,…

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怎樣由八字看一個人的性格和能力

本人沒有具體所提“大師”文章的具體內容,或者屬于網友斷章取義,或者其說的場合和背景的分別到底如何。不過,筆者需要提醒各位,對于網路文章,不要過于執著。一來,網路文章,不少人為了追求眼球效應,常常會用一個嚇人的標題,或者追求一些“語不驚人死不休”的說法,以標榜自己多獨立,多有見解。二來,當今易學、八字理論,標新立異學說不斷,實際上也就不免龍蛇混雜。有些,甚至缺乏基本的辯證思維訓練,不免會出現各種偏頗的說法。故此,讀者接觸這類說法,除了不要過于執著之外,還得自己仔細辨別。核心的是,還是要多點辯證思維。那么,八字是怎樣判斷一個人性格的呢?具體說來,大體有三個方面。

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如何排出五臟之毒

心臟最佳排毒時間:午11~13點是心臟最強的時間,可以吃些保心、助排毒的食品,例如茯苓、堅果、黃豆、黑芝麻、小棗、蓮子等。

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有外派好機會,但太太要照顧娘家老母親怎麼辦?

柔安的母親年事已高,柔安常坐兩、三小時的車去照顧母親。志偉也非常支持,但有一天志偉接到主管的詢問,公司選派他到歐洲接受為期六個月的專業訓練…… 圖片來源: mrhayata樂威壯 柔安的母親年事已高,這幾年身體狀況並不是很穩定。柔安記掛著母親,常常需要坐兩、三小時的車到母親居住的鎮上去照顧母親。志偉對這樣的狀況非常地支持,也能同理,在柔安不在家的時候也常常幫忙柔安,不只是做…

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不想再加班了啦!快試試這四個方法

自己在工作上曾遇過瓶頸嗎?請一邊瀏覽下面的確認項目,一邊回想平時的工作情況,對於提升工作效率和品質,都非常有幫助。 在此為各位介紹「IPO」思考法,當你想找出潛藏在工作中的瓶頸,進而實現高效率、高品質的時候,這個思考方法非常有幫助。 IPO並不是指初次公開發行的股票,而是粗略的工作步驟,即便看起來非常複雜的工作也是一樣,幾乎所有的工作都是依據「輸入」(Input)、「過程」(Process)、「產…

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星座與宮位的關系——巨蟹座十宮

如果說一棵大樹的樹根是落在天底和第四宮,那么十宮象征的就是這棵樹的頂端,以及會生出果實的部分,亦即我們最渴望變成的狀態。要達成這個目標可能得花很長的時間,因此十宮與四宮的軸線一向代表未來與過去兩個方向,有點像是太陽象征的未來和月亮象征的過去歷史。“渴望”這個詞是對十宮很貼切的描述,因為我們的“事業”或“天職”都意味著人生的深層召喚與渴望。和上升點一樣,天頂和十宮也必須從較為復雜的面向去審視(十宮里的行星和星座,以及宮頭的主宰行星落入的星座和相位),這些復雜的內涵都能描繪出我們的志業或事業(其實整張星盤都得納入考量,因為一個宮位還不足以完整地涵蓋一切),以及我們將如何活出自己的社會角色和專業身份,還有我們進入的事業領域的開端。

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