酸奶越酸越好嗎?酸奶晚上喝最好 健康議題

酸奶越酸越好嗎?酸奶晚上喝最好

加入牛奶中的乳酸菌發酵產生乳酸等物質,牛奶會變成有酸味的酸奶。正常出廠的酸奶,因為添加了糖或甜味劑,其酸甜度搭配得當,口感很好。
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