4補血食療調血虛 健康議題

4補血食療調血虛

配方豬肘1個,枸杞、當歸、桂皮、黃精各10克。制法: 把豬肘與枸杞子、當歸、桂皮、黃精及佐料同時下鍋,加水用旺火煮1小時取出肘子用涼水沖洗,同時把湯內浮物撇出,再將肘子放回原湯內,...
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薑水能防脫發嗎? 健康議題

薑水能防脫發嗎?

薑能防止脫發、起到促進血液循環、激進毛囊生長、可以令到頭發再生、因為頭發分為四部分、1、生長期1到2年、 2、休止期1到2年 3、脫落期半年左右、 4、回歸生長期、所以脫發之後用生...
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肝鬱血虛怎麼吃好 健康議題

肝鬱血虛怎麼吃好

肝鬱血虛證是血液虧虛,肝氣鬱滯,以頭暈眼花,兩脅作脹,情志抑鬱,多夢健忘,面白,舌淡紫,脈弦細等為常見症的證候。
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什麼時候需要食補?教你如何食補 健康議題

什麼時候需要食補?教你如何食補

因人制宜因人制宜,即不同身體素質的人,進補的食物應有所區別。古曰:五谷為養,五果為助,五畜為益,五菜為充,氣味合而服之,以補精益氣。對多數人而言,只要糧谷、蔬菜、肉畜、魚蝦、果品等...
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