配方豬肘1個，枸杞、當歸、桂皮、黃精各10克。制法： 把豬肘與枸杞子、當歸、桂皮、黃精及佐料同時下鍋，加水用旺火煮1小時取出肘子用涼水沖洗，同時把湯內浮物撇出，再將肘子放回原湯內，...
健康議題
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薑水能防脫發嗎？
薑能防止脫發、起到促進血液循環、激進毛囊生長、可以令到頭發再生、因為頭發分為四部分、1、生長期1到2年、 2、休止期1到2年 3、脫落期半年左右、 4、回歸生長期、所以脫發之後用生...
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枸杞子怎麼吃效果最好？枸杞能提高性能力嗎
中醫常常用它來治療肝腎陰虧、腰膝酸軟、頭暈、健忘、目眩、目昏多淚、消渴、遺精等病症。
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肝鬱血虛怎麼吃好
肝鬱血虛證是血液虧虛，肝氣鬱滯，以頭暈眼花，兩脅作脹，情志抑鬱，多夢健忘，面白，舌淡紫，脈弦細等為常見症的證候。
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什麼時候需要食補？教你如何食補
因人制宜因人制宜，即不同身體素質的人，進補的食物應有所區別。古曰：五谷為養，五果為助，五畜為益，五菜為充，氣味合而服之，以補精益氣。對多數人而言，只要糧谷、蔬菜、肉畜、魚蝦、果品等...