勃起硬度不夠應該怎樣調節? 健康議題

勃起硬度不夠應該怎樣調節?

研究顯示,硬度是男性在性生活中最基本的要素,如果陰莖沒有硬起來,主要是因為陰莖血管問題,血管充血不夠就硬度不夠,充血不夠是因為血管內皮細胞問題、血管裡面的肌肉問題,還有神經的問題。硬度不夠是勃起功能障...
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三種有效預防攝護腺癌的食物 健康議題

三種有效預防攝護腺癌的食物

  科學家表示,在零食中適量添加一些堅果類的食物,可以控制癌症生長並縮小腫瘤。雖然目前的研究僅僅局限在老鼠身上,但是科學家仍然有理由相信,這一結果同樣適用於人類。
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能夠改善聽力的食療菜單 健康議題

能夠改善聽力的食療菜單

肉蓯蓉煲豬腎取豬腎1對,肉蓯蓉30克,枸杞子15克。首先將豬腎切開,挖去白色筋膜,清洗幹凈,切薄片;再將肉蓯蓉、枸杞子洗幹凈。然後將豬腎與肉蓯蓉、枸杞子放入砂鍋內,加入清水500毫...
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攝護腺發炎應該吃什麼? 健康議題

攝護腺發炎應該吃什麼?

2、攝護腺發炎患者主食及豆類的選擇:得了攝護腺發炎的患者可選用有利尿的主食,如:粳米、小米、玉米面、玉米渣、高粱米、面粉、赤小豆、綠豆、蠶豆、黃豆、黑豆等。另外黃豆及其制品,如豆腐...
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注重攝護腺保健 延緩肥大發生 健康議題

注重攝護腺保健 延緩肥大發生

「就算男性目前無攝護腺肥大問題,但總有一天,它早晚會找、上、你!」甚至高達九成以上的男性,影響到日常生活。例如疼痛、排尿困難、夜尿頻繁、排尿時滴滴答答,或身體不適的狀況,也可能同時影響到與家人的生活品...
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上班族可以如何善用乳制品 健康議題

上班族可以如何善用乳制品

牛奶和酸奶的營養成分較為全面,其中的蛋白質、鈣、維它命A和維它命B2這幾種營養素,都是餅幹面包之類普通加餐食品所無法替代的。在需要加班不能按時吃飯的時候,只需在牛奶或酸奶之外,再加...
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含鐵和蛋白質的食物有哪些呢? 健康議題

含鐵和蛋白質的食物有哪些呢?

含蛋白質多的食物包括:牲畜的奶,如牛奶、羊奶、馬奶等;畜肉,如牛、羊、豬、狗肉等;禽肉,如雞、鴨、鵝、鵪鶉、駝鳥等;蛋類,如雞蛋、鴨蛋、鵪鶉 蛋等及魚、蝦、蟹等;還有大豆類,包括黃...
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秋季養生多吃這些堅果 健康議題

秋季養生多吃這些堅果

補肺助脾,潤腸通便,益肌膚。瓜子仁含有豐富的礦物質、維它命和不飽和脂肪酸,能促使細胞再生,防止動脈硬化及冠心病。
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