網上吃垮自助餐廳攻略教程靠譜嗎?醫生:量力而行 健康議題

網上吃垮自助餐廳攻略教程靠譜嗎?醫生:量力而行

先吃水果熱身開胃,30分鐘後直奔海鮮主題。三文魚首當其沖,接著就是螃蟹、龍蝦,吃上五六只是收回成本的必要條件。隨後要拼命地吃各種肉類如牛排之類,感覺到膩了再吃沙拉、主食和甜品。拿好...
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