有沒有發現很多事開始愈來愈晚了呢? 人際互動

有沒有發現很多事開始愈來愈晚了呢?

有沒有覺得現在很多情況都比以前愈來愈晚了呢?尤其是開始工作後,以下這五種狀況更是明顯呀! 1. 晚睡 沒錯,工作後會發現上床睡覺得時間愈來愈晚了,大部分是因為下班時間晚了,雖然累了,但晚上這精華時段又...
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現炒茶至少存放10天後再喝 健康議題

現炒茶至少存放10天後再喝

無論是新茶,還是陳茶,並不是所有的人都適合飲用,患有神經衰弱、失眠、甲狀腺機能亢進、結核病、心臟病、胃病、腸潰瘍的病人都不適合飲茶,哺乳期及懷孕婦女和嬰幼兒也不宜飲茶。一般來說,每...
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推薦5種紅棗熟吃的方法 健康議題

推薦5種紅棗熟吃的方法

紅棗屬於溫熱性食物,富含維它命A、維它命C,賴氨酸、精氨酸等氨基酸,以及鈣、鐵等36種微量元素,具有補中益氣、養血生津等作用。每100克紅棗中維它命C的含量高達243毫克。生吃紅棗...
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吃宵夜會發胖嗎?吃宵夜的危害 健康議題

吃宵夜會發胖嗎?吃宵夜的危害

有時候,想吃宵夜的沖動來源於身體的本能需求。當晚上做了很辛苦的運動,或是晚餐後仍在加班,這些時候想吃宵夜,似乎是無可避免的。
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多吃黑胡椒有助提高食慾 健康議題

多吃黑胡椒有助提高食慾

胡椒堿一方面帶來香味,另一方面帶來辣味,可以刺激胃酸的分泌,促進消化。而且,黑胡椒中還含有檜烯、向日葵素等多種芳香成分,也能幫助提高食慾。
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工作進展不順,安啦!公司無法要你命啊 人際互動

工作進展不順,安啦!公司無法要你命啊

「工作不順,上司又一直施加壓力,我的腸胃每天都會劇烈疼痛。」這是在辦公室裡很常聽到的一句話。 圖片來源: Mojpe 樂威壯 ■ 宥勝科技油品開發企業社_國內業務主管(台南市) 但是,如果腸胃真的每天...
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蔡溫義破40次全國紀錄,隱藏實力更有利? 人際互動

蔡溫義破40次全國紀錄,隱藏實力更有利?

今年奧運,舉重教練蔡溫義幫助選手許淨奪得金牌,他自稱是靠策略智取,媒體則稱為欺敵成功。 仁川亞運台灣代表團返國歡迎餐會5日舉行,舉重女子金牌選手許淑淨(右)、林子琦(左)與教練蔡溫義(中)出席餐會。(...
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到底胃痛喝酸奶好嗎 健康議題

到底胃痛喝酸奶好嗎

這一部分患者喝酸奶有助於提高胃酸和胃蛋白酶的分泌量,並增強胃蛋白酶活性,還可增強胃腸道的免疫防禦功能,對改善病情及緩解症狀有益。
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