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吃什麼食物能夠提高記憶力

2、牛奶。牛奶是一種近乎完美的營養品。它富含蛋白質、鈣,及大腦所必需的氨基酸。牛奶中的鈣最易被人吸收,是腦代謝不可缺少的重要物質。此外,它還含對神經細胞十分有益的維它命B1等元素。如果用腦過度而失眠時,睡前一杯熱牛奶有助入睡。

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服務業心酸:面對刁鑽無理的客人,我只能卑躬屈膝

日本專屬的服務業文化,讓店員從說話到言行舉止,無不把顧客視為第一。因為你的老闆會告訴你,你若不這樣做,顧客稍微感到不舒服,就會客訴你。 圖片來源:Akuppa John Wigham樂威壯 提到日本服務業,我想大家除了豎起大拇指,不外乎就是一聲:「好!」 有人說日本人賣的不是商品,而是服務。這句話說得不是沒有道理,因為良好的品質和服務,讓日本商品在世界上一直有著舉足輕重的地位。 但當我開始實際走入…

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有外派好機會,但太太要照顧娘家老母親怎麼辦?

柔安的母親年事已高,柔安常坐兩、三小時的車去照顧母親。志偉也非常支持,但有一天志偉接到主管的詢問,公司選派他到歐洲接受為期六個月的專業訓練…… 圖片來源: mrhayata樂威壯 柔安的母親年事已高,這幾年身體狀況並不是很穩定。柔安記掛著母親,常常需要坐兩、三小時的車到母親居住的鎮上去照顧母親。志偉對這樣的狀況非常地支持,也能同理,在柔安不在家的時候也常常幫忙柔安,不只是做…

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通過星盤中的命主星了解真實的自己

命主星象征著自己,我們可以從命主星所在的星座與宮位,來探討命主的個性以及人生重點發展領域。例如命主星落在處女座,個人可能帶有處女座天生的細心與整潔;又命主星落在第五宮,小孩、戀愛、創作等領域,將成為命主的發展重心。除此之外,我們還可以透過命主星與其他行星的相位,看出人生中各項生活領域與人物的互動關系,命主星同時也與個人的生命力有關,應用相當廣泛。

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你的人生,不該有標準流程

歐洲國家的大學生,通常是自己「選擇」唸大學,所以大部分的學生在入學的時候都已經超過二十歲了,高中畢業後選擇花一兩年「壯遊出走」或「打工度假」是常態。在台灣會被認為「前衛」或「特立獨行」的看法,在這裡卻是理所當然。沒有人會覺得你是「特例」,因為人生而不同,不是嗎? 圖片來源:Asaf antman 樂威壯 我這一代的台灣人,小學、國中、高中九年義務教育後,進入大學,大學畢業後選擇出社會工作或唸研究所…

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老闆愛抱怨找的人都不是我要的!卻沒想過問題出在這

當老闆在罵年輕人眼高手低時,其實老闆自己也是喔~想要的太多,想給的太少。 圖片來源:Thomas Rydberg樂威壯 在工作上,我不得不承認,我是一個雞婆的人。經常會看到我跟同事說,你去跟這家老闆說,這個職缺的「名稱」不要這樣取、「工作內容」不要這樣設、「求才條件」不要這樣寫… 因為,會嚇跑求職者! 最近,有一位老闆開了8家生活用品店,歐洲進口,時尚漂亮,計畫在實體商店之外,擴大營業到網購,做電…

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工作進展不順,安啦!公司無法要你命啊

「工作不順,上司又一直施加壓力,我的腸胃每天都會劇烈疼痛。」這是在辦公室裡很常聽到的一句話。 圖片來源: Mojpe 樂威壯 ■ 宥勝科技油品開發企業社_國內業務主管(台南市) 但是,如果腸胃真的每天都劇烈疼痛,並影響身體健康,或許你真的有可能已經生病了。而且生病的同時,精神也極可能已經崩潰。 這個時候,最重要就是遲鈍。 即使工作不順利,只要神經大條一點,心情也可以保持平靜;即使上司不斷施壓,也不…

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漂亮說再見! 離職必懂6大重點

台語說:「世界沒多大,大家相遇得到。」在職場上大家都在同一個產業的圈子裡,這個世界就更小了。 圖片來源:JD Hancock樂威壯 平常我們買東西總是怕廣告不實,深怕買到名實不符的產品,在購買前通常會搜尋一下評價,參考一下其他人的開箱文作為購買參考,那麼錄取新人呢? 面試主管即使面試的功力再高,也難保不會看走眼,那麼何不驗證一下求職者過去的經歷,徵詢一下求職者過去的公司,就能降低風險、多一層保障。…

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找工作時 家人的意見是助力或阻力?

新一代工作者出社會晚,直升機父母也變多,不少人面試後都會和家人討論,甚至會因家人意見放棄可自我成長工作機會,以下就是一個人資主管面試後的心聲…… 圖片來源:COD Newsroom樂威壯 在選擇工作的時候,有些工作的特性,就是較晚下班,一般來說,在面試時,甚至在職缺上,都應該會清楚地告知。 在電話中,我也告訴你,這份工作會十點下班。然而,你給我的回應卻是父母的擔憂:晚上十點…

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《麻衣相法》教你如何改善相貌和運勢

不過,也有部分術士,自以為自己得到上師真傳,竟然聲言,行善會導致災禍與貧窮。顯然,背離“大道”何其遠。比如,近來作者就在本人博文里看到這樣一則留言。說什么“風水學是嚴謹的,從來沒有因為行善能改變風水之說,積德行善甚至會遭最痛苦的死法。”這就是本人,寫這篇小文的初衷。因為,不少讀者,可能要受到誤導。不少讀者認為,是啊,風水是嚴謹的,甚至也是科學的,怎么行善積德會改善風水啊?

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