懷孕可以吃綠豆餅嗎 健康議題

懷孕可以吃綠豆餅嗎

綠豆中賴氨酸的含量高於其他作物。賴氨酸是人體必需的氨基酸。它是合成蛋白質的重要原料,可以提高蛋白質的利用率,從而增進食慾和消化功能。可促進發育、提高智力、長身高、增體重,故被稱為營...
完整閱讀
怎麼飲食治療攝護腺肥大症 健康議題

怎麼飲食治療攝護腺肥大症

1、飲食上注意少食甜、酸、辛辣食品,多食蔬菜、大豆制品及粗糧,適量食用雞蛋、牛肉、種子類食物如核桃、南瓜子、葵花子等。
完整閱讀
上班族可以如何善用乳制品 健康議題

上班族可以如何善用乳制品

牛奶和酸奶的營養成分較為全面,其中的蛋白質、鈣、維它命A和維它命B2這幾種營養素,都是餅幹面包之類普通加餐食品所無法替代的。在需要加班不能按時吃飯的時候,只需在牛奶或酸奶之外,再加...
完整閱讀
夏天美容保健飲食秘籍 健康議題

夏天美容保健飲食秘籍

綠豆古稱“食中要物”、“濟世之良谷”。富含蛋白質、淀粉、多種維它命和礦物質等營養物,且性寒涼、有解百毒、退暑火之功。夏令常喝綠豆湯,可防治中暑、目赤、喉痛、痱、便秘、尿赤、煩渴等症...
完整閱讀
綠豆仁湯消腫又解毒 健康議題

綠豆仁湯消腫又解毒

此外,中醫認為,綠豆味甘、性寒、入心胃兩經,具有清熱消暑,利尿消腫,潤喉止渴及明目降壓的功效。綠豆仁可消腫通氣,有解毒的效用,因此喝綠豆仁湯可以達到消腫解毒的效果。
完整閱讀
攝護腺發炎的食療有哪些 健康議題

攝護腺發炎的食療有哪些

將車前子60克、橘皮15克、通草10克紗佈包,煮汁去渣,入綠豆50克和高粱米100克煮粥。空腹服,連服數日。適用於老人攝護腺發炎、小便淋痛。
完整閱讀
急性攝護腺發炎食療 健康議題

急性攝護腺發炎食療

(1)鮮馬鞭草60g,新鮮豬肝100g。將馬鞭草洗凈切碎,豬肝切片與馬鞭草同置瓷盤中,隔水蒸熟服食,每日1次。可清熱解毒,涼血散瘀。注意脾胃虛弱者勿服。
完整閱讀
男人多吃綠豆可緩解攝護腺發炎 健康議題

男人多吃綠豆可緩解攝護腺發炎

  來點利尿食物!  在面對吃什麼能治攝護腺發炎的問題上,患者在平時還應該多吃一些具有利尿作用的食物,主要常見的食物有粳米、小米、玉米面、玉米渣、高粱米、面粉、赤小豆、綠豆等,這些...
完整閱讀