這些人需要多喝水 健康議題

這些人需要多喝水

很多人醉酒後嗓子不舒服,感覺發幹,這主要是酒後失水引起的,建議喝幾杯溫開水,稀釋酒精、保護肝臟、補充水分。還可以喝些新鮮的葡萄汁,能減輕酒後反胃、惡心的症狀,達到醒酒的目的。
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經期還可以喝紅棗酸奶嗎 健康議題

經期還可以喝紅棗酸奶嗎

傳統酸奶是不含有活性乳酸菌,但是非活性乳酸菌的酸奶也是有營養價值的,因為在乳酸菌發酵過程中,消耗掉了乳糖,產生一系列的代謝產物如維它命類、酶類等,這些代謝產物對人體都是有益處的。而...
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細數碳酸飲料的六宗罪 健康議題

細數碳酸飲料的六宗罪

2、易越喝越渴有專家指出,碳酸飲料中含有大量的色素、添加劑、防腐劑等物質,沒有一樣是對身體有好處的。這些成分在體內代謝時需要大量的水分,而且可樂含有的咖啡因也有利尿作用,會促進水分...
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經期還可以喝紅棗酸奶嗎 健康議題

經期還可以喝紅棗酸奶嗎

傳統酸奶是不含有活性乳酸菌,但是非活性乳酸菌的酸奶也是有營養價值的,因為在乳酸菌發酵過程中,消耗掉了乳糖,產生一系列的代謝產物如維它命類、酶類等,這些代謝產物對人體都是有益處的。而...
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經期與排卵前後期性愛注意事項 健康議題

經期與排卵前後期性愛注意事項

生理期後的性行為生理期後的解放感,可以接受男性較激烈的愛撫。所以不妨大膽地將女性的腳打開;或者打開照明設施,彼此互相觀察觸摸,燃起彼此的慾火。
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女性經期能喝紅糖水嗎?經期喝紅糖水有用嗎 健康議題

女性經期能喝紅糖水嗎?經期喝紅糖水有用嗎

紅糖性味溫潤,味甘甜,入肝脾經。具有益氣、助脾化食、補血化瘀等功效,還兼具散寒止痛作用。所以,女性因受寒、瘀血所致的行經不利、痛經、月經暗紅兼腹冷痛等症,喝些紅糖水常能起到治療和緩...
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