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科學家說了，瑜珈真正的健康效益，應該是來自於放鬆。放鬆。放鬆（很重要所以要講三遍）古人曾云：「身動心不靜，壞習性不會改呀～～！」 許多人做瑜珈，卻忘了練瑜珈的本質，一心只是為了讓動作到位，但內心卻是處於壓力緊繃的狀況，瑜珈並不是扭成麻花狀的競技比賽，體位法只是拼圖的一小塊，而非全貌。真正的瑜伽是一種生活方式，包含身心靈的種種修練。想當年阿編練瑜珈滿腦子都在想動作怎麼做，師之聲：我們沉浸在叢林鳥叫或…
歐洲國家的大學生，通常是自己「選擇」唸大學，所以大部分的學生在入學的時候都已經超過二十歲了，高中畢業後選擇花一兩年「壯遊出走」或「打工度假」是常態。在台灣會被認為「前衛」或「特立獨行」的看法，在這裡卻是理所當然。沒有人會覺得你是「特例」，因為人生而不同，不是嗎？ 圖片來源：Asaf antman 樂威壯 我這一代的台灣人，小學、國中、高中九年義務教育後，進入大學，大學畢業後選擇出社會工作或唸研究所…
新南向？先認清事實吧！想來泰國做生意，一味的把台灣那套搬過來是行不通的，你得充分了解這裏的市場、語言、工作習性與消費習慣。 圖片來源：Heiko S 樂威壯 風雨欲來前的靜謐，花草樹木紋絲不動，無盡的陽光照耀，暑氣逼人。但往往午後一場暴雨，洗去昏昏欲睡的悶熱。地尚未乾，微風徐徐，是一天之中最舒適的時候，人潮紛紛從有冷氣的商場出來，許多街商攤販，也趁此出來招攬生意。 早在「南向政策」提出之前好久，阿…
我和企業領袖及人資部門主管互動時，經常聽到他們對千禧世代的評論和疑問：愛跳槽、依賴別人指導、不懂得敬老尊賢…… 圖片來源：Alessandro Augusto Lucia樂威壯 有次我主持了一場精彩的座談會，討論的主題是千禧世代。很多上一代的聽眾紛紛表示我的說法引起他們極大的共鳴，他們感覺到對千禧世代有一種新的清晰認識。 不過聽眾當中有位企業副總把我拉到一旁說：「說真的，克…
主管、老闆們，覺醒吧！時代在變，人心在變，台灣老闆愛用的「責任制優惠券」即將過期！ 圖片來源：Daniel Aguilar樂威壯 自 1984 年的「大陸企業元年」至今，不長不短的三十餘個年頭，在巨量人口數的加持下，「量變真的會帶來質變」（單大上海常住人口約莫是台灣人口總數），現在的大陸，看的到很多台灣曾走過的經濟與管理發展之路，同時也有許多極有中國特色的「大國思維」值得台灣借鑑。從許多層面，台灣…
目前在美國很流行訓練女性的媚功方法，可以向女性讀者作一個介紹。 首先，必須說明的是，女性練習這套功夫，不一定是為了作男性(即使是老公)的玩物，這是一個很重要的觀念問題。女性讀者必須認清這一點，學會這一套功夫的目的不是單為增加男人的興趣和官能上的快樂，女性本人也同樣可以增加快感，在美國，這是某些婦女健身房裡必做的體操，也是好女孩愛做的運動。這種運動稱為骨盆控制或骨盆運動，適當的控制骨盆是性感女性最大…
