每日攝取酸牛奶2小杯，蔬菜5—8種、水果2—3種，每日攝取一種粗糧約1兩、一種薯類約4兩；隔日吃一次深海魚，每次約2—3兩魚肉；每日3個核桃或1...
健康議題
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面包粉是什麼
1.維它命C(Vc)100ppm溴酸鉀(Kbro3)30ppmɑ-淀粉酶100-150ppm谷朊粉(Roquette) 2-3%增白劑 600ppm(根據濃度做白度實驗)