流年代表了人每一年的際遇，“趨吉避兇”就是批流年的主要用意。就像出門前都要注意天氣變化，開車時會聽路況預報或注意交通標志。
人際互動
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健康議題
科學吃油-廚房準備2到3種烹調油
一包泡麵含鹽達5克；人均每年多吃油7公斤，增重9千克；一罐破相當於半兩主食的熱量……這些關於飲食的知識你了解嗎？建立在合理營養基礎上的想吃就吃，才是飲食...
健康議題
空腹喝水有這些講究
有的人喜歡早上起床以後喝冰箱裡的冰水，覺得這樣最提神。其實，早上喝這樣的水是不合時宜的，因為此時胃腸都已排空，過冷或過燙的水都會刺激到腸胃，引起腸胃不適。晨起喝水，喝與室溫相同的開...
健康議題
體檢空腹可不可以喝水呢？
空腹體檢是可以喝少量的水，四大空腹體檢項目有：第一，抽血化驗：進食後血液濃度會變大，血液變得渾濁難以看清，醫學上稱為“脂肪血”，會直接影響肝功能、空腹血糖等化驗結果。
健康議題
空腹食用巧克力好嗎
一、巧克力的功效1. 巧克力能緩解情緒低落，使人興奮；2. 巧克力對於集中注意力、加強記憶力和提高智力都有作用，有些司機把巧克力作為提高駕駛能力的精神振奮劑，考試的學子也可用來健腦...
健康議題
空腹喝咖啡會怎麼樣？
其次，咖啡含有豐富的糖類和能量，空腹喝咖啡不但傷胃而且還容易發胖。再者，咖啡中的很多成分都是通過肝臟來排毒的，但是空腹時候的肝臟能量不足，因此空腹喝咖啡會加重肝臟的負擔，對肝臟產生...
健康議題
早上空腹喝淡鹽水好嗎？早上空腹喝什麼水最好
早上喝鹽水好不好如果清晨飲用一杯涼的淡鹽水，就會嚴重影響體內陽氣的生發。這種情況跟中午不同，中午的時候可以適當地喝一杯淡鹽水，這是因為中午的陽氣比較旺盛，人們適當地喝點涼淡鹽水是不...
健康議題
早上空腹喝燕麥好嗎？
麥片是用普通的麥子和一些東西加工而成的。 吃麥片遠離糖尿病 吃一碗高纖維麥片，有助於預防2型糖尿病及其他健康問題。 一項新的研究顯示，吃高纖維麥片可降低得高胰島素血症的男性體內胰島...
健康議題
空腹時不能吃哪些食物
白薯白薯中含有單寧和膠質，如果空腹吃，會刺激胃壁分泌更多胃酸，引起燒心等不適感。
健康議題
到底能不能空腹喝牛奶？
實際上，空腹喝牛奶的情況很少出現，一般情況下，早餐喝牛奶時還要搭配一些其他食物，即使是在早餐只喝牛奶，也不應存在浪費蛋白質的問題。這是因為此時人體的饑餓程度遠沒有達到消耗蛋白質供能...