有的人喜歡早上起床以後喝冰箱裡的冰水，覺得這樣最提神。其實，早上喝這樣的水是不合時宜的，因為此時胃腸都已排空，過冷或過燙的水都會刺激到腸胃，引起腸胃不適。晨起喝水，喝與室溫相同的開...

空腹體檢是可以喝少量的水，四大空腹體檢項目有：第一，抽血化驗：進食後血液濃度會變大，血液變得渾濁難以看清，醫學上稱為“脂肪血”，會直接影響肝功能、空腹血糖等化驗結果。

一、巧克力的功效1. 巧克力能緩解情緒低落，使人興奮；2. 巧克力對於集中注意力、加強記憶力和提高智力都有作用，有些司機把巧克力作為提高駕駛能力的精神振奮劑，考試的學子也可用來健腦...

其次，咖啡含有豐富的糖類和能量，空腹喝咖啡不但傷胃而且還容易發胖。再者，咖啡中的很多成分都是通過肝臟來排毒的，但是空腹時候的肝臟能量不足，因此空腹喝咖啡會加重肝臟的負擔，對肝臟產生...

早上喝鹽水好不好如果清晨飲用一杯涼的淡鹽水，就會嚴重影響體內陽氣的生發。這種情況跟中午不同，中午的時候可以適當地喝一杯淡鹽水，這是因為中午的陽氣比較旺盛，人們適當地喝點涼淡鹽水是不...

麥片是用普通的麥子和一些東西加工而成的。 吃麥片遠離糖尿病 吃一碗高纖維麥片，有助於預防2型糖尿病及其他健康問題。 一項新的研究顯示，吃高纖維麥片可降低得高胰島素血症的男性體內胰島...

白薯白薯中含有單寧和膠質，如果空腹吃，會刺激胃壁分泌更多胃酸，引起燒心等不適感。

實際上，空腹喝牛奶的情況很少出現，一般情況下，早餐喝牛奶時還要搭配一些其他食物，即使是在早餐只喝牛奶，也不應存在浪費蛋白質的問題。這是因為此時人體的饑餓程度遠沒有達到消耗蛋白質供能...

蜂蜜水是一味滋補藥蜂蜜一直是中醫裡面的滋補藥，它的性質是比較平和的，陰虛陽虛的人喝都沒有問題。蜂蜜是《本草綱目》中記錄的美容佳品。南北朝有一個著名的醫家叫甄權，他說常服蜂蜜可以使人...