標籤: 益壽

特征：容易出現疲憊、神經衰弱、筋骨酸痛、痛經、口干舌燥等問題。由于噪音會嚴重影響睡眠質量，木型體質的人應把防噪音放在首位，臥室最好位于相對隱蔽的地方，與客廳、過道等公共活動場所保持一定的距離。臥室安裝雙層玻璃窗或吊掛厚重窗簾，并鋪放地毯，以此來減少噪音。在顏色上，由于木克土，五行中的土為黃色系列，所以家的顏色應以黃色、土黃色為主，也可選擇一些紅、紫系列的家具。

天同星五行屬壬水，象陽，南斗第四星，化氣為福，為福德主。益壽保生，逢兇化吉，無破定為吉祥，會吉壽長。古時為安排飲宴的官，主娛樂享受。主黑色，生男。為聚合星，引伸為與天與人同樂，同道，同志。代表融合、溫順，是紫微斗數中最和氣的一顆星曜。喜入六親宮，主彼此感情好，入命則宜女不宜男。代表人物為周文王。

糯米的飲食禁忌：由於糯米不易消化，如果患有胃炎、十二指腸炎、消化道炎等，應該少食。

補肺助脾，潤腸通便，益肌膚。瓜子仁含有豐富的礦物質、維它命和不飽和脂肪酸，能促使細胞再生，防止動脈硬化及冠心病。

中醫常常用它來治療肝腎陰虧、腰膝酸軟、頭暈、健忘、目眩、目昏多淚、消渴、遺精等病症。

牛奶、酸奶等乳制品，是非常適合肝炎患者日常飲用的，主要起到補充蛋白的作用，對肝臟而言，新鮮的蛋白質，也是組成它的重要成分，多吃牛奶、酸奶等乳制品，實在是非常好的選擇。

有的人喜歡早上起床以後喝冰箱裡的冰水，覺得這樣最提神。其實，早上喝這樣的水是不合時宜的，因為此時胃腸都已排空，過冷或過燙的水都會刺激到腸胃，引起腸胃不適。晨起喝水，喝與室溫相同的開水最佳，天冷時可喝溫開水，以盡量減少對胃腸的刺激。

據說，臘八粥傳自印度。臘八節的另一種傳說是關於佛祖釋迦牟尼的，當年他舍棄王位出家，經過六年苦行修道，於臘月八日，在菩提樹下悟道成佛，佛門定此日為佛成道日，誦經紀念，相沿成節。在這六年修行中，他每天只食一麻一米，後人不忘他所受的苦難，每年臘月初八喝粥來做紀念。