烏龍茶怎麼喝才能減肥?烏龍茶減肥的注意事項 健康議題

烏龍茶怎麼喝才能減肥?烏龍茶減肥的注意事項

很多人在喝茶的時候都不注意,經常將茶葉泡開後就直接飲用,專家提醒,這種飲茶方式是非常錯誤以及不健康的。因為茶葉在生長和采摘過程中表面會有滯留的農藥和微細雜物,而且茶葉在炒制前沒有經...
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冬季喝什麼茶好?四季養生茶推薦 健康議題

冬季喝什麼茶好?四季養生茶推薦

春天陽氣生發,但人們卻常感到困倦乏力,表現為春困。花茶甘涼而兼芳香辛散之氣,有利於散發積聚在人體內的冬季寒邪,促進體內陽氣生發,令人神清氣爽。春天喝花茶,可以消除春困。喝花茶,最好...
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最佳喝茶養生時間表 健康議題

最佳喝茶養生時間表

專家建議,人一天喝3杯茶最合適。第一杯是早茶,適合早飯後9點到10點飲用,可以起到提神、排毒、抗疲勞的作用,是3杯茶中最重要的。早茶最宜選花茶,花茶經過二次加工,混合了鮮花的濃鬱和...
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