讓家常炒雞蛋更美味不能少2樣東西 健康議題

讓家常炒雞蛋更美味不能少2樣東西

一顆小小的蛋,含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質。其營養價值可媲美肉類,是一天中蛋白質的食物來源。蛋白質是提供人體細胞生長修補所需的必需胺基酸。
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