健康議題 白蘿卜怎麼吃最養人? 食積腹脹,消化不良,胃納欠佳,可以生搗汁飲用;惡心嘔吐,泛吐酸水,慢性痢疾,均可切碎蜜煎細細嚼咽;便秘,可以煮食;口腔潰瘍,可以搗汁漱口。 05月17日在〈白蘿卜怎麼吃最養人?〉中留言功能已關閉 完整閱讀
健康議題 喝七種茶防癌又潤肺 喝七種茶可防癌潤肺補氣1、【薑蘇茶】此茶有疏風散寒、理氣和胃之功,適用於風寒感冒、頭痛發熱,或有惡心、嘔吐、胃痛腹脹等腸胃不適型感冒。此方以藥代茶,味少而精,實用簡便。 05月14日在〈喝七種茶防癌又潤肺〉中留言功能已關閉 完整閱讀
健康議題 秋季養生多吃這些堅果 補肺助脾,潤腸通便,益肌膚。瓜子仁含有豐富的礦物質、維它命和不飽和脂肪酸,能促使細胞再生,防止動脈硬化及冠心病。 05月14日在〈秋季養生多吃這些堅果〉中留言功能已關閉 完整閱讀
健康議題 冬季喝葡萄酒有潤肺清燥等益處 晚飯喝杯紅酒有益健康研究人員對吸煙者進行了試驗,讓他們在4天內連續每天喝200ml紅酒,並測定喝紅酒前後尿液中多環芳香烴的代謝產物1-羥基芘含量。結果發現,吸煙6小時後喝杯紅酒,人... 05月14日在〈冬季喝葡萄酒有潤肺清燥等益處〉中留言功能已關閉 完整閱讀
健康議題 吃什麼水果能夠潤肺? 1、梨梨有生津止渴、化痰清火、潤肺去燥的功能,適宜肺熱咳嗽、咽幹喉痛、大便燥結、高血壓以及肝炎、肝硬化患者。但梨性寒冷,脾胃虛寒、消化不良及產後血虛的人不宜食用。 05月14日在〈吃什麼水果能夠潤肺?〉中留言功能已關閉 完整閱讀
健康議題 吃什麼去濕?整理10種清熱去濕的食物 薏仁:是緩和的清熱祛濕之品,中醫常用其來治療脾虛腹瀉、肌肉酸重、關節疼痛、水腫、腳氣等病症。 05月13日在〈吃什麼去濕?整理10種清熱去濕的食物〉中留言功能已關閉 完整閱讀
健康議題 整理潤肺清肺的王牌食物 據《本草綱目》記載,梨者,利也,其性下行流利。雪梨性寒、味甘,含檸檬酸,維它命C、B1、B2,蘋果酸等。具有潤肺清燥、止咳化痰的功效。成人每天可以吃1-2個。 05月13日在〈整理潤肺清肺的王牌食物〉中留言功能已關閉 完整閱讀
健康議題 潤肺的食物有哪些?花生能潤肺 花生有長生果、植物肉、素中之葷之稱,多吃花生可補蛋白。花生性味甘、平,可健脾和胃、潤肺化痰、益氣止血,用於脾虛消瘦、食少乏力、幹咳少痰、產後乳汁不足等症。花生中的脂肪可使肝內膽固醇... 05月13日在〈潤肺的食物有哪些?花生能潤肺〉中留言功能已關閉 完整閱讀
健康議題 夏季吃什麼食物養心潤肺?養心潤肺的食物有哪些 1、番茄番茄一年四季都可見,營養也很豐富,它同樣也是清熱解毒的好幫手,用中醫的話來說,番茄的作用就是平肝去火。 05月12日在〈夏季吃什麼食物養心潤肺?養心潤肺的食物有哪些〉中留言功能已關閉 完整閱讀
健康議題 如何養肺潤肺?百合荸薺白木耳都是潤肺高手 肺主皮毛肺好容顏美肺主身之皮毛。肺之精氣具有潤澤皮毛,固護肌表的作用。而且,肺調節著皮毛上汗孔散氣和排泄汗液,對皮膚和毛發的狀態有著重要的影響。 05月12日在〈如何養肺潤肺?百合荸薺白木耳都是潤肺高手〉中留言功能已關閉 完整閱讀