怎麼吃泡面才健康 健康議題

怎麼吃泡面才健康

首先,泡面不一定要泡煮,也可以炒來吃。再來,要泡面多樣化,不妨在配料上下功夫,例如加入紅蘿卜、菜心、豆芽、豌豆、雞肉、豬肉末、牛肉等等,烹煮出的泡面不但不會千篇一律,反而有色彩,增...
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吃泡面是否真的致癌? 健康議題

吃泡面是否真的致癌?

泡麵的確是因為方便受到很多人食用的一個快餐,在這裡強調的是快餐,因為泡麵最大的問題是因為它是一種營養非常不平衡的食物。
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