食物六防遠離偽劣食品 健康議題

食物六防遠離偽劣食品

顏色太白的食物也不要選,尤其是一些面食。面粉中天然含有微量的胡蘿卜素,因此,饅頭、花卷,豆包等有一點黃色是正常的,過於潔白可能是加了增白劑,而過量添加增白劑對消化系統和肝臟有損害。
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空腹喝水有這些講究 健康議題

空腹喝水有這些講究

有的人喜歡早上起床以後喝冰箱裡的冰水,覺得這樣最提神。其實,早上喝這樣的水是不合時宜的,因為此時胃腸都已排空,過冷或過燙的水都會刺激到腸胃,引起腸胃不適。晨起喝水,喝與室溫相同的開...
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每天一瓶汽水會影響記憶力 健康議題

每天一瓶汽水會影響記憶力

在該項實驗中,研究人員讓成鼠及小鼠每天都喝一些甜味飲料,這些飲料裡含有大量的果葡糖漿或蔗糖。一個月後,研究人員對他們進行認知能力的測試,結果發現,成鼠表現正常,而小鼠的學習與記憶能...
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