11月7日是"立冬"，代表冬天即將來臨，天地萬物活動趨向休止，自然界表現為陰盛陽衰，氣溫下降，此時易引發心血管疾病和慢性病，因此必須避寒就溫、保護陽氣，避免寒氣入侵。如何在進入冬天之際過得健康，得從飲...