吃什麼可以緩解疲勞?四種消除疲勞的食物推薦 健康議題

吃什麼可以緩解疲勞?四種消除疲勞的食物推薦

蘆筍可緩解疲勞主要是因為其含有的天冬酰胺。現代醫學證明,天冬酰胺對人體有許多特殊的生理作用,能利小便,對心臟病、水腫、腎炎、痛風、腎結石等都有一定療效,並有鎮靜作用。天冬酰胺及其鹽...
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常吃柿子有哪些好處 健康議題

常吃柿子有哪些好處

柿子與蘋果相比,柿子中的膳食纖維含量比蘋果多一倍,鉀、鈉、鎂、鈣、鐵、錳等礦物質和抗氧化劑含量也比蘋果高得多,只有銅、鋅的含量少於蘋果。
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當心芹菜致生育能力降低 健康議題

當心芹菜致生育能力降低

男性生吃或熟吃芹菜75公克(約兩三株)連續一兩周後,精蟲量會明顯減少至難以受孕的程度,這種情況在停菜後16周又會恢復正常。雙效果凍威而鋼具有助勃起及持久雙重功效,於性行為前15-30分鐘服用,於口腔中...
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吃柿子需要注意哪些事項 健康議題

吃柿子需要注意哪些事項

2、清熱止咳:柿餅上的柿霜具有清熱潤燥、化痰止咳的功效,對於肺熱咳嗽、喉痛咽幹、口舌生瘡等症有明顯的療效;
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秋天的柿子是天然醒酒藥 健康議題

秋天的柿子是天然醒酒藥

其實,一些帶酸味、富含果糖、有利尿作用的水果,都有解酒的作用。水果含有機酸,如蘋果含有蘋果酸,柑橘含有檸檬酸,葡萄含有酒石酸等。而酒裡的主要成分是乙醇。有機酸能與乙醇相互作用,形成...
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什麼時候吃水果最好?吃水果養生的方法 健康議題

什麼時候吃水果最好?吃水果養生的方法

吃水果對美容有非常大的幫助各位MM都知道,但是,水果是隨便吃吃就可以美容的嗎?當然不是啦,吃水果美容也是要講究天時地利人和的。其實,吃水果不但要講究怎麼吃、什麼時間吃、還要講究吃多...
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吃柿子的3個禁忌 健康議題

吃柿子的3個禁忌

吃柿子的3個禁忌1、不能空腹吃。柿子含有大量的鞣酸,鞣酸可在胃酸的作用下沉淀凝結成塊留在胃中,形成胃柿石。胃柿石不易粉碎,越積越大可引起胃黏膜充血、水腫、糜爛、潰瘍,嚴重者可造成胃...
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巧用食物的五行養生 八字易經

巧用食物的五行養生

大家都知道中藥是有陰陽五行屬性的,因此不能亂吃,而我們天天所吃的食品也是有陰陽五行屬性的,也要有選擇的食用。人的先天命理結構是不一樣的,有的人先天命理火旺,那么他后天就要少吃火性旺...
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