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常吃果丹皮好嗎

山楂只消不補,腸胃不好的人不能多吃。尤其是小孩,正處於牙齒更替時期,長時間貪吃山楂或山楂片對牙齒生長是不利的。另外,山楂片含有大量糖分、兒童進食過多會使血糖保持在較高水平,沒有饑餓感,影響食慾,長期大量食用會導致營養不量、貧血等。特別是吃完要注意及時刷牙,以防傷害牙齒。

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