從晨勃看男性性功能健康 談運論命

從晨勃看男性性功能健康

晨間勃起,簡稱「晨勃」,但更精確來說應該是「夜間勃起」其實男性在睡眠動眼期時就會有勃起現象,只是睡覺時不自覺,又剛好早晨醒來時發現勃起,才被稱為晨勃,而實際上連睡午覺時也可能有勃起。為何睡覺時會勃起?...
完整閱讀
三種有效預防攝護腺癌的食物 健康議題

三種有效預防攝護腺癌的食物

  科學家表示,在零食中適量添加一些堅果類的食物,可以控制癌症生長並縮小腫瘤。雖然目前的研究僅僅局限在老鼠身上,但是科學家仍然有理由相信,這一結果同樣適用於人類。
完整閱讀
身體出現4徵兆要小心心肌梗塞嚴重了 健康議題

身體出現4徵兆要小心心肌梗塞嚴重了

身體出現4徵兆要小心心肌梗塞嚴重了 養成習慣常觀察身體細微的變化,就可知道身體是否在閃黃燈、拉警報。 根據全息療法理論,身體的器官或組織都可對應全身每一部位,五臟對應五官,包括舌頭、指甲、眼睛等處,藉...
完整閱讀
早晨空腹喝蜂蜜水好嗎 健康議題

早晨空腹喝蜂蜜水好嗎

蜂蜜作為第一杯水,不能有效地補充機體細胞的水分,排尿時間比白開水相對減緩,降低體內排毒的功效。此時的體內沒有清除廢棄物,又來接受新的物質,那麼新物質與一夜代謝的廢棄殘渣混合,就呈現...
完整閱讀
早晨空腹喝牛奶 健康議題

早晨空腹喝牛奶

空腹喝牛奶空腹飲用牛奶會使腸蠕動增加,牛奶在胃內停留時間縮短,使內部的營養素不能被充分吸收利用。喝牛奶最好與一些淀粉類的食物,如饅頭、面包、玉米粥、豆類等同食,有利於消化和吸收。
完整閱讀
早晨喝淡鹽水的好處 健康議題

早晨喝淡鹽水的好處

但是從健康的角度來說,早上喝鹽水是不提倡的,因為可能導致血壓高,晨起就喝淡鹽水,這種認識是不科學的。
完整閱讀
減肥期間喝酸奶會發胖嗎 健康議題

減肥期間喝酸奶會發胖嗎

為大家簡單說說喝酸奶的方法,每天早晨起床,先喝一杯白開水,然後再喝一杯蜂蜜水。然後喝一份酸奶(200毫升左右),再吃一片全麥面包/一碗燕麥粥。盡量買低糖酸奶或低脂酸奶(脂肪含量1....
完整閱讀
攝護腺痛怎樣進行護理 健康議題

攝護腺痛怎樣進行護理

2、保持大便通暢:每天定時排便,日常飲食中要多吃蔬菜。適量吃水果和適量活動,遇有便秘時要及時治療。
完整閱讀
早晨吃雞蛋的7大好處 健康議題

早晨吃雞蛋的7大好處

雞蛋比面包、饅頭、谷物片等更耐餓。其中的蛋白質和脂肪能為你持續平穩提供能量,讓你肚子飽的時間更長。
完整閱讀
早上空腹喝水是對是錯 健康議題

早上空腹喝水是對是錯

二、清晨第一杯水應該怎麼喝1.白開水是最沒負擔的水早上建議喝白開水。有人主張早晨起來喝一杯淡鹽水,我認為沒多大意義。現代人本身攝取的鈉就過多,在身體不缺少鹽的情況下再喝淡鹽水,會增...
完整閱讀