標籤: 推拿

　　1、自我推拿，便後清潔肛門及直腸下段後，用自己的中指或食指按壓攝護腺體，方法同前，每次推拿3-5分鐘，以每次均有攝護腺液從尿道排出為佳。推拿時用力一定要柔，推拿前可用肥皂水潤滑指套，削減不適。每次推拿治療至少間隔3天以上。假如在自我推拿過程中，發現攝護腺觸痛明顯，囊性感增強，要及時到專科門診就診，以避免慢性攝護腺發炎出現急性發作時還行攝護腺推拿的情況。

操作方法是將手伸入直腸輕輕地按摩攝護腺。此法除了治療的益處，它也是幫助男性實現性喚起的一個手段。然而，攝護腺按摩法不適合已患攝護腺疾病的男性，因為按摩有將攝護腺感染散佈到人體其他部位的風險。