改善拖延症的三個有效方法 人際互動

改善拖延症的三個有效方法

無論你是高階主管、企業家、自由工作者、全職父母,或是大學生,這都是很重要的習慣。這是各行各業成功人士完成工作的方式。 想要高效率,首先要克服拖延症 ●排定待辦事項的優先順序 有些任務具有很大程度的影響...
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刻意壓縮每項任務的可用時間 提高效率! 人際互動

刻意壓縮每項任務的可用時間 提高效率!

對許多人來說(包含我自己),完成一項艱鉅任務的祕訣,並不是投入更多的時間。恰恰相反的,完成它的祕訣是:限制進行這項任務的可用時間。 時間限制可以解決認知慣性的問題。 有鑑於處理任務的時間有限,我們會更...
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拖延最常用的4個藉口,你也用過嗎? 人際互動

拖延最常用的4個藉口,你也用過嗎?

「拖延」是現在許多工作者的通病,因為忙碌而給了自己無數藉口,遲遲沒有完成、甚至沒有開始。以下這4個藉口,你是否也曾因為惰性拖延而這樣對自己說過? 本文針對這些常見的藉口提出破解方法,在日後面對這些待辦...
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6月運勢來了!12星座請解鎖這份大事預報 星座分析

6月運勢來了!12星座請解鎖這份大事預報

這起起伏伏充滿意外的一年竟然快過半了!本月最需要注意的是太陽幾乎持續跟火星、海王刑克,加上水逆月中正式到來,幾乎沒人能保持清醒的大腦。輕者做事迷糊,感覺窩火和鬧心;重者極有被欺騙、...
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神仙法激發女人多次性高潮 健康議題

神仙法激發女人多次性高潮

先關門上鎖拉窗簾,沐浴更衣,沖個熱水澡,同時把大小便排掉,做到無負擔,放點音樂,開瓶紅酒+雪碧,干杯,調節好心情,讓女方含一口酒,男方去吸吮、接吻。慢慢脫掉雙方衣服,雙方都各自留下...
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攝護腺囊腫的症狀你了解嗎?2款食療菜單能幫你調理 健康議題

攝護腺囊腫的症狀你了解嗎?2款食療菜單能幫你調理

在早期攝護腺囊腫症狀不是非常的明顯,但是有一些患者會出現慢性攝護腺發炎的症狀,比如會陰部的下墜感以及不適感、腰部疼痛、睪丸以及肛門的疼痛感,拉大便的時候疼痛,甚至疼痛會向髖關節放射...
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紫微命盤六吉星——天魁、天鉞 紫微斗數

紫微命盤六吉星——天魁、天鉞

天魁、天鉞與文昌、文曲均主利于功名,但昌曲帶風流儒雅,須經自己努力才能成功;魁鉞則樸實無華而有靠山,多得長輩和單位的推薦提攜,且主由于政策改變或適應上層利益而得到好處,其成功為天然...
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工作上常猶豫不決?5招讓你快速做決定 人際互動

工作上常猶豫不決?5招讓你快速做決定

做決定,是工作過程中非常重要的一環,但每個人或多或少,都會有不知道該如何開始、逃避做決定的時候,而若不立即處理拖延症狀,可能會造成打亂自己的計畫表,事情永遠做不完。 圖片來源:Al Mendelsoh...
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