負面的思考會讓人被負面情緒綁架。當我跟我輔導的一位客戶相處時，我就注意到這點。 圖片來源：Mateus Lunardi Dutra 樂威壯 每次我跟她會談時，她總是心懷愧疚地將所有錯都往自己身上攬，不...
人際互動
人際互動
談運論命
辛龍終於出聲！除夕夜突喊5字 吐露近日心聲
昨天晚上11點多，辛龍在臉書寫下「牛年來臨了」，這是繼去年9月28日以來，辛龍首次在臉書發文，最後的動態還停留在金鐘獎時愛妻劉真的美麗倩影，情深似海的模樣讓人心疼又不捨。許多網友見...
人際互動
放空大絕招 每個上班族都該常常用
「好多事都不順利」「問題真是堆積如山」...當你有這種感覺，你該做的，不是加快腳步往前衝，而是該找出時間發呆放空！因為...... 圖片來源：tommerton2010樂威壯 Keyword:26 生...
人際互動
刻意壓縮每項任務的可用時間 提高效率！
對許多人來說（包含我自己），完成一項艱鉅任務的祕訣，並不是投入更多的時間。恰恰相反的，完成它的祕訣是：限制進行這項任務的可用時間。 時間限制可以解決認知慣性的問題。 有鑑於處理任務的時間有限，我們會更...
人際互動
熱情能當飯吃嗎？我想離職了
決定要離職了嗎？想想當初邁入職場的雄心壯志，怎麼會不見了呢？現在大家都說環境很差，但不受景氣影響的大有人在，所以是想哪一種人，端看各位的選擇，環境也許是真的不景氣，但問問你自己…你爭氣了嗎？ 一、搞清...
人際互動
走得好又走得漂亮 離職五大招
1981年出生的Y世代，平均有則達到15-16位雇主，辭職對現代人來說已是平常事，但如何離開得漂亮且乾脆，卻是每位轉職者都該練習的重要課題。 圖片來源： Kate Haskell樂威壯 美國職業分析師...
健康議題
麻辣牛肉怎麼做？
鹽適量生薑適量花椒粒1小把辣椒粉50克花椒粉25克熟白芝麻50克生抽1大勺白砂糖40克
健康議題
新鮮夏威夷果怎麼打開才好呢？
3、一般買回來的夏威夷果都是成品，部分堅硬的外殼上有工具劃的裂口。在購買夏威夷果時，別忘了讓商家贈送開果器（也就是一個中間凸出一塊的小鐵片），把開果器放在裂縫裡用力擰就可以打開。如...
健康議題
想要刺激嗎？打開窗戶做愛吧
沒事的時候試試輕輕抓繞頭皮那種酥麻的感覺。沒錯的，頭皮下有大量的神經末梢，這也能解釋為何按摩頭部感覺很舒服。這種接觸能促進催產素的分泌流動，使夫妻雙方感覺更緊密。這一舉動會為性交前...
健康議題
啪啪，如何正確的打開ta的身體？
什麼樣的愛愛最健康？ 快跟5MG.TW 一起來探索一下吧！ 對自己的身體比較自信