上班族可以如何善用乳制品 健康議題

上班族可以如何善用乳制品

牛奶和酸奶的營養成分較為全面,其中的蛋白質、鈣、維它命A和維它命B2這幾種營養素,都是餅幹面包之類普通加餐食品所無法替代的。在需要加班不能按時吃飯的時候,只需在牛奶或酸奶之外,再加...
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我用陌生短信試探出軌老公 健康議題

我用陌生短信試探出軌老公

他終於給我回簡訊,約我周六的晚上在江邊的一家咖啡廳見面,不見不散。我氣急敗壞,如五雷轟頂。他不是別人,正是我的老公預林。那時那刻,同床共枕了十五年的他,在我心裡,就是一匹披著羊皮的...
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征服自己的女人,我用的性愛小招 健康議題

征服自己的女人,我用的性愛小招

征服自己的女人,我用的性愛小招輕撫頭皮輕撫她的頭皮,這是觸電的開始。許多女人表示,當男人的手指不經意間拂過她們的頭發,停留在頭皮的一瞬間,她會產生陶醉和想靠近的感覺。性按摩治療專家表示:把你的手指伸入...
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孕婦能吃豬肚雞嗎 健康議題

孕婦能吃豬肚雞嗎

顧名思義,豬肚包雞火鍋就是用生豬肚把生雞包住,用水草(或用牙簽)紮好二頭後放到特配的湯料中煲熟,食前再將豬肚刮開,取出熟雞一起砍件後,放回原煲湯料中滾熱再食,這一食法是使生滾食法的...
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你是真心喜歡現在的工作嗎?快來測測看! 人際互動

你是真心喜歡現在的工作嗎?快來測測看!

摸著良心仔細想想,現在做的工作你真的喜歡嗎?你認為你現在的工作是你的天職嗎?快來測測看! 圖片來源:unsplash 樂威壯 ◆ 用「六項準則」判斷現在的工作是不是自己的天職 以前,曾經有一位電子報的...
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有效率的會議 45分鐘內就該結束! 人際互動

有效率的會議 45分鐘內就該結束!

我最近召開一個會議,用以下的方式,讓我的部屬與團隊成員,在最短的時間內,做最精準的陳述。 圖片來源:Levelten Interactive樂威壯 會議時間訂定在45分鐘內要完成,各位也許會懷疑:這真...
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建立自我品牌銷售無往不利 人際互動

建立自我品牌銷售無往不利

無論你是在賣車子或經營部落格,在廣告業上班或在街頭賣熱狗,請永遠別忘記一點:你才是最重要的品牌跟產品。為了獲得成功,你必須學會經營你這個品牌,靠個人長處行銷自己。一旦你了解自己,讓大家看見真正的你,你...
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