冬季吃火鍋必點這九道菜 健康議題

冬季吃火鍋必點這九道菜

蓮子有清心瀉火的功效,加時最好不要剝除蓮子心,以增強去火的作用。麥冬也是味滋陰清熱的中藥,加在鍋底裡,也可以去火。或者還可加幾朵菊花,這樣不僅鍋裡會有菊花的清香,還能清熱解毒,疏散...
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冬季健康吃火鍋必點的菜 健康議題

冬季健康吃火鍋必點的菜

我們都知道肉類食品是酸性食物,而山藥則是堿性食物,兩者進入胃中就可以酸堿中和,盡量使我們的體內保持酸堿平衡。
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