節後如何清腸排毒?多吃黑木耳 健康議題

節後如何清腸排毒?多吃黑木耳

1、空腹喝涼牛奶空腹喝冰牛奶可通便,一是因為冷的刺激會加速腸道運動,二是牛奶中有大量乳糖,而一半以上台灣人都缺乏牛奶吸收所需的乳糖酶。所以喝牛奶後,乳糖沒有消化就進入了結腸被迅速排...
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整理能夠強效祛濕的食物 健康議題

整理能夠強效祛濕的食物

苦瓜味苦、性寒,入心、肝、脾、肺經,具有清熱祛濕、明目解毒、利尿涼血的功效。由於苦瓜中含奎寧,具有清熱解毒、祛濕止癢之功。可用於治療熱毒、癤瘡、痱子、濕疹等病症。
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這些悄悄話,必須在脫光之前說給你聽…… 健康議題

這些悄悄話,必須在脫光之前說給你聽……

  女人的性愛悄悄話  我想要性愛,但有時會羞於邁出第一步。  女性性慾啟動沒有男人那麼快,而且很多女性不會主動要求性愛,因此,男性可以通過一些方法幫助女性消除害羞心理,如給她一個...
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