吃垃圾食品的危害不可小覷 健康議題

吃垃圾食品的危害不可小覷

垃圾食品的危害:易疲勞。高糖食物吃下去意味著血糖會迅速增高,刺激胰島素大量釋放,動員人體快速消耗葡萄糖,血糖又隨之劇烈下降,這種血糖值大起大落的波動容易令人感覺疲勞,煩躁。
完整閱讀
杏子可改善皮膚-這8種果蔬不可小覷 健康議題

杏子可改善皮膚-這8種果蔬不可小覷

對於食材的營養,各有不同,根據顏色,味道等等都會影響到不同食材的不同營養價值和保健功效,因此,我們想簡單的為大家介紹下面的幾種生活中很常見的瓜果蔬菜,一起了解下它們的營養價值和藥用...
完整閱讀
吃垃圾食品的危害不可小覷 健康議題

吃垃圾食品的危害不可小覷

垃圾食品的危害:易疲勞。高糖食物吃下去意味著血糖會迅速增高,刺激胰島素大量釋放,動員人體快速消耗葡萄糖,血糖又隨之劇烈下降,這種血糖值大起大落的波動容易令人感覺疲勞,煩躁。
完整閱讀
人的命運由八字和大運主宰 八字易經

人的命運由八字和大運主宰

關于旺衰。很多人以為,八字中身旺便是好的,身衰則是差的,其實不然。古人以中和為貴,所以旺也非好,衰也非差。大多數人的八字還是需要“扶抑”的。扶即幫助的意思。如果你的八字弱,也就是自...
完整閱讀