注重攝護腺保健 延緩肥大發生 健康議題

注重攝護腺保健 延緩肥大發生

「就算男性目前無攝護腺肥大問題,但總有一天,它早晚會找、上、你!」甚至高達九成以上的男性,影響到日常生活。例如疼痛、排尿困難、夜尿頻繁、排尿時滴滴答答,或身體不適的狀況,也可能同時影響到與家人的生活品...
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怎麼飲食治療攝護腺肥大症 健康議題

怎麼飲食治療攝護腺肥大症

1、飲食上注意少食甜、酸、辛辣食品,多食蔬菜、大豆制品及粗糧,適量食用雞蛋、牛肉、種子類食物如核桃、南瓜子、葵花子等。
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治療攝護腺疾病的生活禁忌 健康議題

治療攝護腺疾病的生活禁忌

2、多放松。生活壓力會讓攝護腺有肥大症的機會。3、不宜憋尿。一旦有尿意,應該立即小便,憋尿對膀胱和攝護腺都是不利。
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預防不育多吃瓜子類的食品 健康議題

預防不育多吃瓜子類的食品

日前,美國科學家通過研究發現,經常吃鋅含量豐富以及維生素E豐富的食物,有助於提高男性精子品質,可有效預防男性不育。1、鋅含量豐富的食物南瓜子中含有大量的鋅。從西醫角度來說,多吃含鋅豐富的食物不僅對攝護...
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自慰把握度才能預防攝護腺發炎 健康議題

自慰把握度才能預防攝護腺發炎

自慰能治療攝護腺發炎?自慰也是一種性生活方式,是性興奮的正常宣洩,是對男女性生活的一種補充,尤其是沒有固定性伴侶的人。文明得多,最起碼不打擾別人。對一個正常人來說,自慰隻是排洩了一...
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飲食忌12貪均衡飲食最重要 健康議題

飲食忌12貪均衡飲食最重要

2、不貪快快食最容易讓人發胖,因為人的血糖值從開始吃飯15分鐘上升,30分鐘後達到高峰,並發出飽足感訊息;而快食的人在飽食中樞尚未下達停止進食的指令前,就已經過量進食了,當然會發胖...
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